人的日常生活內容非常豐富，除了工作、學習外，還要吃、住、穿、玩、運動以及化妝美容等。因此，為了做到養(yǎng)生保健，就要在這些方面講科學、講衛(wèi)生等。本書編寫的意圖，正是為了對人們日常生活的方方面面提供養(yǎng)生保健的知識。 李興春，王麗茹主編的這本《日常養(yǎng)生保健大全》從飲食保健、居室睡眠、衣著飾物、化妝美容、娛樂運動和衛(wèi)生習慣六個方面，進行了科學的介紹，內容簡潔，文字通俗，是一本有利于人們日常養(yǎng)生保健的科普讀物。