健康大講堂編委會編*的《簡單速效小偏方》第1章為您準(zhǔn)備了一些日常養(yǎng)生保健方面的小偏方，包括四季保健、五臟調(diào)養(yǎng)、九種不同體質(zhì)調(diào)養(yǎng)等內(nèi)容。在第二章中為您奉上的是簡單速效應(yīng)急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不適，如果您在出差、旅行的時候水土不服、便秘、腹瀉、暈車、暈船，如果您是忙碌的上班族，要加班熬夜，或者出現(xiàn)肩頸酸痛、熊貓眼、眼部不適、空調(diào)病等癥狀，那么本章的內(nèi)容就是為你量身定制的。第三章是專門為女性量身打造的小偏方，包括美容美白、保濕補(bǔ)水、祛斑、減重、美腿、消除黑眼圈、瘦臉等內(nèi)容，能夠從多方面滿足愛美女性的需求。第四章是各種對“癥”調(diào)理小偏方，包括亞健康預(yù)防調(diào)理小偏方、慢性病預(yù)防調(diào)理小偏方、常見病預(yù)防調(diào)理小偏方、兒童健康助成長小偏方、女性調(diào)理保健小偏方、男性調(diào)理保健小偏方和老年人長壽小偏方，內(nèi)容多、范圍廣而又條理清晰，方便您及時查找。