《聰明孩子都在用的超強(qiáng)記憶法》面對(duì)大量需要記憶的枯燥知識(shí),如果你還在用死記硬背的方法以求念念不忘,那就太OUT了!世界記憶大師吳帝德通過(guò)新奇的記憶體驗(yàn)和有趣的漫畫,為你帶來(lái)了超強(qiáng)的記憶方法:數(shù)字工具和記憶宮殿,無(wú)論是單詞、詩(shī)詞,還是歷史事件、生活細(xì)節(jié),只要通過(guò)發(fā)散思維、內(nèi)容轉(zhuǎn)化、動(dòng)態(tài)夸張和連接想象四個(gè)步驟,就一定能輕松
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,情商與影響力越來(lái)越為人們所重視。本書從培養(yǎng)習(xí)慣、締造個(gè)人魅力入手,通過(guò)精辟入理的分析、具體典型的實(shí)例,為讀者打造個(gè)人影響力提供了一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方法,幫助讀者在模擬的情境中走出對(duì)幸福和成功的迷思,獲得完美人生。本書受到廣大讀者的充分認(rèn)可與喜愛(ài),前四版暢銷不斷,作者在此基礎(chǔ)上推出第5版,對(duì)情商的構(gòu)成因
低自尊會(huì)在很多方面給我們的生活帶來(lái)困擾。它會(huì)讓我們時(shí)常感到焦慮、沮喪,被自我懷疑和自我批評(píng)的念頭弄得痛苦不堪。它會(huì)影響我們的工作表現(xiàn)、人際關(guān)系和整體生活幸福感。更重要的是,它讓我們很難友善地對(duì)待自己、全心地投入生活。 在本書中,你將學(xué)到:低自尊是怎么發(fā)展起來(lái)的,為什么它會(huì)持續(xù)存在;如何挑戰(zhàn)你的消極想法和導(dǎo)致消極想法的
自控力是命運(yùn)的方向盤。我們用它找準(zhǔn)道路,看清方向,當(dāng)方向偏離的時(shí)候,調(diào)整過(guò)來(lái)即可。本書所講的,就是如何用好這個(gè)方向盤,告訴你它的運(yùn)行機(jī)制是什么,容易出什么樣的問(wèn)題,怎么用*好,怎樣成為一個(gè)優(yōu)秀的操控者等等。對(duì)本書進(jìn)行的閱讀,會(huì)使你走向更順利的未來(lái)。
有時(shí)候我們?yōu)槭裁磿?huì)莫名害怕?在人群中也會(huì)覺(jué)得不安全?簡(jiǎn)單的事情也做不了選擇?那正是恐懼在我們內(nèi)心結(jié)著厚繭,控制著我們的現(xiàn)在。戰(zhàn)勝恐懼的*好方法,就是正視它、直面它、挑戰(zhàn)它。它并沒(méi)有想象中那樣猙獰可怖;你將學(xué)會(huì)與危險(xiǎn)和平共處,直至化解它們。
《情緒管理遠(yuǎn)離郁悶做快樂(lè)的自己》從剖析人們的郁悶根源說(shuō)起,總結(jié)了一些世界上有效、適合人們擺脫郁悶情緒的快樂(lè)**一眾多著名哲學(xué)大師的快樂(lè)思想精髓,其中有非常多的可讓人頗感受益的快樂(lè)方法,旨在讓你徹底擺脫掉煩惱的糾纏。
我們都知道對(duì)生活應(yīng)該抱以積極樂(lè)觀的態(tài)度,所謂愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差,好情緒帶給人向上的正能量,正能量就是好運(yùn)氣的源頭。而與之相反的壞情緒,則是偷偷影響人們身心和行為的負(fù)能量!肚榫w心理學(xué):你的情緒為何總被他人左右》是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。在對(duì)情緒有一個(gè)基本認(rèn)知的前提下,幫助讀者擺脫
自制力是每個(gè)人必備的能力之一,它能為人們帶來(lái)巨大的精神力量。一個(gè)人的身心健康、人際關(guān)系、生活以及工作等,無(wú)一不受自制力的影響。提高自制力,告別迷茫人生,必將成為更優(yōu)秀的自己。《你現(xiàn)在所有迷茫,皆因自制力不強(qiáng)》從自我管理、情緒管理、時(shí)間管理等方面闡述自制力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等問(wèn)題,從而教你學(xué)會(huì)游刃
生活就是由無(wú)數(shù)件事情組成的,或者是大事情,或者是小事情,或者已經(jīng)成為過(guò)往,或者正在發(fā)生。我們不要為無(wú)用之事自尋煩惱,也別把時(shí)間花在根本不會(huì)困擾自己的假設(shè)上,因?yàn)槲覀兯鶕?dān)心的事,90%不會(huì)發(fā)生。《你所擔(dān)心的事,90%都不會(huì)發(fā)生》是一本心理指導(dǎo)用書,書中囊括了克服負(fù)面情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法。只要你適時(shí)放下無(wú)謂的憂慮
有自控力的人掌控情緒,沒(méi)自控力的人被情緒掌控。要想成為情緒管理的高手,需要掌握科學(xué)的方法,認(rèn)識(shí)自我、接納情緒、改變認(rèn)知、心理暗示都有助于我們調(diào)節(jié)自身的情緒。 本書將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)與案例相融合,深入淺出地為您講述情緒控制的65堂課,助您擁有超級(jí)自控力,成為生活中的強(qiáng)者。