我們每個人都有情緒，不是被情緒所左右，就是管控了情緒，我們的成長就是從被情緒左右到掌控情緒的過程。 本書以控制情緒為立足點，從心理學(xué)的角度，講述左右你自己情緒的理由，讓你改變心態(tài)，讓你積極自信，充滿正能量的情緒控制方法。

《不焦慮：女人受用一生的情緒管理課》——生活的壓力越來越大，而女性通常需要在不同的身份、角色之間來回切換，因而內(nèi)心經(jīng)常會充滿焦慮和不安。如何在生活中甩掉負(fù)面情緒，以積極樂觀的姿態(tài)調(diào)整自我，游刃有余地掌控生活？這是每一位女性都在追尋的答案。《不焦慮：女人受用一生的情緒管理課》從焦慮產(chǎn)生的原因、易焦慮的思維模式入手，解釋了

在《圖解超實用的記憶技巧》中，我摒棄了同類圖書方法分類式的講解，將記憶方法學(xué)習(xí)步驟簡化，用圖文結(jié)合的方式，以讀者的體驗為主，通過考試知識點、職場各類資料、生活瑣碎信息等示例，向大家介紹了高效記憶的秘密——發(fā)散、轉(zhuǎn)化、動態(tài)、連接，幫助大家運用數(shù)字編碼、記憶宮殿、思維導(dǎo)圖等高效思維工具，同時發(fā)揮左右腦功能，靈活地將所有記憶

盲目放縱是自控力的腐蝕劑，那么，自控力是征服放任的有效武器。人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人�！督獯a自控力》通過對心靈、身體、時間、知識、欲望、情緒、習(xí)慣等方面作詳細(xì)的闡述，論證了修煉自控力的必要性。通過此書，不僅可以解碼自控力，而且可以促使你更有效地提升自控力。

1.日本腦研究者為普通讀者寫的記憶科學(xué)掃盲讀物。2.綜合“腦科學(xué)家基礎(chǔ)研究”與“神經(jīng)科醫(yī)生臨床經(jīng)驗”揭示的“記憶”驚人新常識。3.22個普通人關(guān)注的記憶問題的專業(yè)解讀，幫助我們更好地使用記憶參與學(xué)習(xí)與工作。4.全面徹底分析、比較了十余種激活大腦、有效記憶的方法，討論了諸如飲食、睡眠、運動對記憶的顯著影響。5.介紹了與記

愛往往與一種大多數(shù)人都渴求的美滿人生歸宿相關(guān)，這意味著我們與伴侶、與家人、與朋友，與陌生人是否能建立一種或深或淺的合適關(guān)系，是我們能否安寧平和度過一生的關(guān)鍵。 《極簡愛的法則》是歐美暢銷書作家理查德·泰普勒的一部經(jīng)典作品，為了讓更多的人擁有幸福的人生，他在自己人生閱歷和觀察的基礎(chǔ)上，將愛這種看似簡單明了、實則復(fù)雜的感情

為什么有些人對貌似微不足道的小事反應(yīng)激烈，悲痛不已？例如，一次考試沒有通過。而另一些人面對改變生活的重大悲劇，卻幾乎沒有什么反應(yīng)？有些人公開演講，口若懸河。另一些人卻結(jié)結(jié)巴巴，好像焦慮到嘴都張不開。為什么有些人遇到挫折，就會一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加堅韌？有些人面臨太多的壓力，要么降低壓力，要么陷入*的灰心喪

這是一本心理學(xué)勵志類通俗讀物。本書共分為九章，從直性子起因，影響談起，讓讀者發(fā)現(xiàn)自己的問題，找出個性缺陷的心理癥結(jié)，學(xué)會基本的待人處世規(guī)則，掌握控制情緒的方法，挑出自我中心意識，懂得設(shè)身處世地為他人著想，逐漸矯正自己不受歡迎的性格特征。

嫉妒在西方的古典史詩中，本是一種驕傲的尊嚴(yán)，一種合理的憤怒。擁有它的人，甚至可以說是存在真實欲望并勇于表達(dá)的英雄。第1個可謂嫉妒代言人的當(dāng)屬古希臘神話中的美狄亞，她成為嫉妒的開篇，向人們展示著她失去自信的哀傷與歇斯底里的殘忍。但后世的倫理標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變了，嫉妒成為欲望和歡愉的缺點，總是受到倫理學(xué)家的批判和指責(zé)，并被引申到受傷

在這項令人振奮的新研究中，作為全球*杰出人類學(xué)家之一的；莫里斯·布洛克向我們提出，對認(rèn)知科學(xué)的理解將會豐富（而非削弱)社會科學(xué)家的研究。他對社會與文化人類學(xué)的自然主義進(jìn)路進(jìn)行了論證，向我們介紹了各認(rèn)知科學(xué)學(xué)科的發(fā)展（如心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué))，并探討了這些發(fā)展對人類學(xué)的各種核心議題而言有何意義。這些議題包括個人