本研究根據(jù)“天津市大中小學(xué)及其幼兒園”學(xué)生體質(zhì)自身特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律，規(guī)劃設(shè)計(jì)具有針對性、可操作性和可復(fù)制的“學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉設(shè)計(jì)方案，涉及小學(xué)生乒乓球、墊上運(yùn)動、循環(huán)分組練習(xí)法等鍛煉手段，針對幼兒園、初中生設(shè)計(jì)以運(yùn)動為主的室外體質(zhì)健康鍛煉示范園區(qū)，創(chuàng)編“水中健身操”、“瑞士球健身操”兩套行之有效的健身操，提出切實(shí)有效的組

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《運(yùn)動生物力學(xué)（第2版）》在繼承以往教材知識結(jié)構(gòu)和經(jīng)典范例的基礎(chǔ)上，參考了大量國內(nèi)外相關(guān)教材和新科研成果，同時注重對知識內(nèi)容表述的準(zhǔn)確和嚴(yán)謹(jǐn)。教材充分考慮了體育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)和需要，盡量避免繁復(fù)的公式推導(dǎo)和深奧的理論敘述，應(yīng)用大量圖片和實(shí)例說明生物力學(xué)原理對體育運(yùn)動實(shí)踐的指導(dǎo)。幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。與傳統(tǒng)教

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《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動作的發(fā)展規(guī)律，按照身體運(yùn)動功能訓(xùn)練的理念和課程設(shè)計(jì)原則，將適合兒童身心發(fā)展的家庭親子體能訓(xùn)練進(jìn)行可視化開發(fā)，最終形成一本有文字、有圖、有二維碼視頻的實(shí)用性圖書。《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》中包括10個種類共100個訓(xùn)練動作，可

作者完成畢業(yè)答辯后，他帶著當(dāng)時專家評委的一些疑問，繼續(xù)對教練自我職業(yè)生涯管理做了后續(xù)研究。在這期間，他利用教學(xué)和兼職實(shí)踐服務(wù)的便利，往來穿梭于大學(xué)課堂和高水平運(yùn)動隊(duì)之間，繼續(xù)保持著研究與實(shí)踐之間的彈性，發(fā)現(xiàn)實(shí)踐性研究在一定程度上可以填平理論和實(shí)踐之間的巨大鴻溝。經(jīng)過長期的資料積累和分析，□終整理成《教練自我職業(yè)生涯管理

《青少年靈敏與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練》將青少年靈敏和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練作為獨(dú)立的課程體系，按其自身的系統(tǒng)性、完整性，分為四章進(jìn)行編寫。編寫內(nèi)容充分體現(xiàn)基礎(chǔ)性、先進(jìn)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，包括青少年靈敏和柔韌素質(zhì)概述，青少年靈敏和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的科學(xué)原則、意義、常用的訓(xùn)練方法及設(shè)計(jì)方案�！肚嗌倌觎`敏與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練》從理論到具體的操作方法對靈敏和

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中老年人經(jīng)常進(jìn)行安全的健身活動，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以愉悅心情。《中老年人身體功能訓(xùn)練指南（第2版）》以研究數(shù)據(jù)和運(yùn)動科學(xué)理論為基礎(chǔ)，分析了中老年人健康領(lǐng)域的現(xiàn)狀及面臨的挑戰(zhàn)，提倡整體健康的理念，強(qiáng)調(diào)提升功能性能力。《中老年人身體功能訓(xùn)練指南（第2版）》不僅提供了120個陸地訓(xùn)練方法和72個水中訓(xùn)練方法，還提供了多種