本書(shū)是一本寫(xiě)給年輕人,鼓勵(lì)其更好成長(zhǎng)的書(shū)。本書(shū)作者作為哈佛大學(xué)、香港中文大學(xué)學(xué)霸,分享了提升學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),作者作為一個(gè)跨界主持人,曾多次主持過(guò)國(guó)際節(jié)目,也曾采訪過(guò)瑞·達(dá)利歐、王石等人,基于此,在書(shū)中分享了關(guān)于溝通、演講、交際能力的提升秘訣。另外,作者認(rèn)為成功的關(guān)鍵在于自律,因而也分享了養(yǎng)成自律習(xí)慣的價(jià)

本書(shū)是一本引進(jìn)自日本的大眾心理自助類書(shū)籍�？傇谒�前胡思亂想？對(duì)過(guò)去懊惱，對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂？想改變卻力不從心？與其勉強(qiáng)自己，耗盡意志力，不如學(xué)會(huì)動(dòng)用能量巨大的潛意識(shí)。潛意識(shí)占據(jù)人類意識(shí)的90%，一旦接受正向的心理暗示，就能在現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)化成積極的思考、超強(qiáng)的行動(dòng)力和自律的習(xí)慣。日本人氣心理咨詢師彌永英晃博士，運(yùn)用腦科學(xué)和心理學(xué)原理

《存在心理學(xué)探索》是馬斯洛晚年的一部重要著作，是他1954年寫(xiě)的《動(dòng)機(jī)與人格》一書(shū)的續(xù)篇。此書(shū)收錄了亞伯拉罕.H.馬斯洛1954年至1960年間發(fā)表的14篇重要演講稿、論文。如前言中所指出：該書(shū)“充滿著各式各樣的論斷，它們是以先驅(qū)研究和零散證據(jù)為依據(jù)的，以個(gè)人的觀察、理論的推演和純屬某種預(yù)感為依據(jù)。這些論斷是以概括化的

本書(shū)用10多年時(shí)間收集、整理了世界著名心理學(xué)家和相關(guān)專業(yè)人員進(jìn)行的約200個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，然后分析這些心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的不同心理表現(xiàn)，得出150多個(gè)觀點(diǎn)和啟示。這些觀點(diǎn)和啟示，沒(méi)有死板的說(shuō)教，也不糾纏于某些深?yuàn)W的術(shù)語(yǔ)，而是用日常語(yǔ)言進(jìn)行簡(jiǎn)明的定義，向社會(huì)各行業(yè)的人們普及心理學(xué)知識(shí)。

本書(shū)分析了情緒失控對(duì)人生各個(gè)方面的危害，如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無(wú)止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等，同時(shí)闡述了改善情緒的各種方法，是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。

本書(shū)從自信、積極心態(tài)、適應(yīng)力、良好習(xí)慣、挖掘潛能、確立目標(biāo)、實(shí)踐能力、冒險(xiǎn)精神、創(chuàng)新能力、時(shí)間管理、抓住機(jī)遇、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)力、自我推銷、自我保護(hù)等層面總結(jié)出杰出青少年應(yīng)具備的15種杰出能力，幫助廣大成長(zhǎng)中的青少年培養(yǎng)成功的能力。書(shū)中結(jié)合當(dāng)今社會(huì)現(xiàn)實(shí)，通過(guò)經(jīng)典故事，將重點(diǎn)放在了怎樣具備這樣的能力和如何解決實(shí)際問(wèn)題上，使

本書(shū)總結(jié)了15條時(shí)間管理法則和高效工作的習(xí)慣,提出了自己獨(dú)到的E-3C時(shí)間管理工具。書(shū)中還收錄100多條關(guān)于時(shí)間的勵(lì)志格言。

本書(shū)共六章,分別是:心理危機(jī)與干預(yù)的概述、應(yīng)激相關(guān)障礙的診斷與評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)的基本模型與程序、心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)、自殺的診斷與評(píng)估、幾種常見(jiàn)的心理危機(jī)干預(yù)方案(性暴力、家庭暴力、居喪、公共機(jī)構(gòu)中暴力、成癮性危機(jī)等的干預(yù))。本書(shū)引入了大量的典型案例,匯集了各種理論中的熱點(diǎn)問(wèn)題和實(shí)踐中的難點(diǎn)問(wèn)題,并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行全面、系

本書(shū)指導(dǎo)讀者運(yùn)用阿德勒心理學(xué)的5項(xiàng)基礎(chǔ)理論(自我決定性、目的論、整體論、認(rèn)知論、人際關(guān)系論)，從心出發(fā)，養(yǎng)成8個(gè)心理習(xí)慣(包括認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒、積極思考、保持共情等)，以此改變性格，繼而改變?nèi)松�。本�?shū)案例豐富、通俗易懂且對(duì)工作和生活具有切實(shí)的指導(dǎo)意義。

本書(shū)以阿德勒心理學(xué)為基礎(chǔ)，告訴讀者如何正視憤怒、焦慮、嫉妒、抑郁、自卑等壞情緒，用“建設(shè)性—非建設(shè)性”的思考方式代替“好—壞”的思考方式，更好地控制這些情緒。當(dāng)人們抱怨自己總是被壞情緒支配時(shí)，阿德勒心理學(xué)強(qiáng)調(diào)情緒的“自我決定性”，指出每一種壞情緒的出現(xiàn)都是為了實(shí)現(xiàn)我們的某個(gè)目的，而當(dāng)我們理解了壞情緒背后的目的時(shí)，就能與