天賦就是用自己感覺最愉快和最有效的方式處理事務(wù)的能力。本書的作者勞拉·加尼特是一位在世界500強公司摸爬滾打過多年的資深職場人，她結(jié)合多年的職場經(jīng)驗，總結(jié)了一套利用天賦提升個人與公司績效的方法論。這一方法論圍繞挑戰(zhàn)、影響、愉悅、正念和毅力五個核心要素展開，通過探究和挖掘個人的天賦，幫助你將更多的時間和精力

除了物理世界，更大、更豐富、更捉摸不定的是人類的精神世界。理解人類的精神世界、理解人，心理學(xué)是非常有效的工具。心理學(xué)很復(fù)雜，因為人類世界很復(fù)雜。學(xué)好心理學(xué)，要掌握心理學(xué)的關(guān)鍵概念和概念之間的關(guān)系。 《三國心里課：漫畫版（全6冊）》采用漫畫的表現(xiàn)形式，通過生動可愛的卡通形象和時尚幽默的文字，將基本的心理學(xué)知識融

本書內(nèi)容講述的是趙大晴，一個普通家庭出身的90后女生，如何通過自身行動追尋獨特、體驗人生的故事。內(nèi)容既包括了異國旅行、沙發(fā)客體驗、租女友行動、參賽奇葩說、閃婚閃離等普通人向往但未必敢做的不尋常事，也探討了關(guān)于原生家庭、兩性婚姻、女性生育等能與大眾產(chǎn)生共情的話題焦點，更有親自給養(yǎng)的流浪狗接生、去相親角嘗試找對象等

自在是什么？那是喜歡自己、找到自己之后特有的樣子，是從迷茫到清晰，Z終確信自我存在感與價值感，在自己感興趣、認為重要和有意義的事情上有所成就的樣子。但，自在，并不是一種容易達到的狀態(tài)。它需要努力，也需要方法、技巧和智慧。不解決現(xiàn)實問題，人很難獲得自在。當(dāng)李筱懿將過往許多年里，自己經(jīng)歷過的事，對自己有幫助的那些觀念、思考

情緒決定著你的生活質(zhì)量，當(dāng)你感覺好的時候，一切似乎看起來都很美好；相反，當(dāng)你感到沮喪時，一切都會變得很無聊，你會感覺未來一片黯淡。但是，你并不是你的情緒，你可以學(xué)著觀察它、感受它、接受它，并讓它成為你強有力的生活向?qū)�。情緒可以成為你最強大的個人成長工具之一。 本書將幫助你： 走出精神內(nèi)耗，沖破負面情緒的束縛 停止胡

本書是一部有趣的沉浸式解壓繪本，收錄了作者近兩年發(fā)布在今天也是好心情各平臺賬號上的上百篇精選內(nèi)容。其中每一頁充滿哲理的句子都配上了相應(yīng)的生動形象的手繪插畫，既有趣又可愛，給人以滿滿的治愈感。書中閃光的智慧語錄能夠幫助我們從逆境中的負面情緒中解脫出來，遠離精神內(nèi)耗，元氣滿滿地面對生活中的各種挑戰(zhàn)，重獲人生主動權(quán)。

不管是個人，還是企業(yè)，要實現(xiàn)目標、獲得成功，往往都要先構(gòu)建自己的競爭優(yōu)勢。有些優(yōu)勢是我們未曾意識到自己本就擁有的，有些優(yōu)勢是我們明確知道自己尚未具備的，但是怎樣的優(yōu)勢組合才是真正有效的？本書提出了不公平優(yōu)勢的概念與由5種不公平優(yōu)勢構(gòu)成的MILES框架，并結(jié)合大量案例，介紹了如何利用自己的不公平優(yōu)勢獲得商業(yè)上的成功，同時

我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)的時候，停下來重新選擇，依舊能夠快樂的生活。那么，什么是性格呢？性格的形成都會受到哪些因素的影響？個人生活在社會中，又跟集體有什么樣的關(guān)系呢？父母應(yīng)該如何利用親子間的感情來幫助孩子形成健康的人生風(fēng)格？這本書會告訴大家，不光是告訴大人，從實際案例中找尋我們自己的影子，

這是一個歡娛的時代，它能激起人們更多的欲望，卻無法給予相應(yīng)的希望，各種噪聲在內(nèi)心不斷制造著精神熵，使生活、工作、學(xué)習(xí)、情緒、親密關(guān)系全面走向失控、陷入內(nèi)耗。對抗熵是每個人一生的功課，最優(yōu)解便是重構(gòu)一個更精巧、更簡潔、更節(jié)能的思維行動框架，將認知能量只集中在成長性的目標上，重獲人生的掌控權(quán)。本書以"熵減”為主軸探討底層思

本書介紹了費登奎斯的理論與實務(wù),其方法結(jié)合物理學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、解剖學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、兒童發(fā)展、學(xué)習(xí)理論等與身心有關(guān)的專業(yè)知識與經(jīng)驗。費登奎斯以輕松、有趣、簡明又不失深刻的方式向讀者表述其對發(fā)育和運動的理解,作者從自身經(jīng)歷的故事出發(fā),將其所發(fā)展的身心工作做了觀念上清晰的整理,是最適合初學(xué)者的入門指引。本書是費登奎斯方法基