本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第三分冊(cè)。該叢書在每個(gè)心理故事后面添加一些有趣的勵(lì)志故事、心理測(cè)試、心理實(shí)驗(yàn)、心理小常識(shí)等等,面向小學(xué)高年級(jí)到初中、進(jìn)入青春期的學(xué)生。本分冊(cè)從情緒管理方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際心理問(wèn)題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動(dòng)的插圖,圖文并茂,
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第二分冊(cè)。本分冊(cè)從人際關(guān)系溝通方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際心理問(wèn)題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動(dòng)的插圖,圖文并茂,文字活潑生動(dòng),能讓學(xué)生讀者從中學(xué)到豐富實(shí)用的心理學(xué)知識(shí),完善自我成長(zhǎng)和心理健康。
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第一分冊(cè)。本分冊(cè)從從自我成長(zhǎng)方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際心理問(wèn)題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動(dòng)的插圖,圖文并茂,文字活潑生動(dòng),能讓學(xué)生讀者從中學(xué)到豐富實(shí)用的心理學(xué)知識(shí),完善自我成長(zhǎng)和心理健康。
一切知識(shí),無(wú)非是記憶。一旦掌握了高效快速的記憶法,你也能擁有屬于自己的最強(qiáng)大腦,學(xué)習(xí)、工作效率將大大提升。世界記憶大師、世界記憶錦標(biāo)賽金牌教練袁文魁先生繼《記憶魔法師》后的又一力作!洞蛟熳顝(qiáng)大腦》幫你輕松實(shí)現(xiàn)從普通人到記憶大師完美跨越的書。記憶究竟是怎么回事?如何改善記憶習(xí)慣?如何激發(fā)記憶潛能?為你全面剖析記憶原理;
這本書從壓力調(diào)適談到自我探索,不需要什么理論,而是直接的實(shí)務(wù)操作與親身體驗(yàn);有圖畫物料作為工具,又有如詩(shī)般雋永短句輕聲叮嚀;出入內(nèi)外、動(dòng)靜之間,隨手拈來(lái),都是美妙心靈、巧妙心思的呈現(xiàn),讓人看了愛(ài)不釋手。 在現(xiàn)代文明的催促下,人們已很少有時(shí)間去欣賞生命的歷程與生活的本質(zhì),隨著步伐的加快,更難得有停下來(lái)的機(jī)會(huì)去看看周遭大
《焦慮這個(gè)可以有》由魏卓、尚登飛編著。焦慮,在社會(huì)人群中普遍存在著,人們一邊焦慮著,一邊陷入對(duì)它的恐慌……其實(shí),焦慮并沒(méi)有那么可怕,只要分清適度焦慮和過(guò)度焦慮,學(xué)會(huì)掌控自己的焦慮惰緒,我們就可以讓焦慮發(fā)揮出它的正能量!督箲]這個(gè)可以有》引導(dǎo)人們正確地列待焦慮,在生活中保持適當(dāng)?shù)慕箲]度,并給予了一些緩解過(guò)度焦慮情緒狀態(tài)的
《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。當(dāng)壓抑變成一種慣性,當(dāng)焦躁變成一場(chǎng)人生,身處大抑郁時(shí)代,你要如何自救?《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手,從“每個(gè)人都有抑郁的時(shí)候”開(kāi)始,詳細(xì)講述為什么會(huì)抑郁、各種年齡階段的抑郁等,詳細(xì)描述了多種抑郁情緒和抑郁行為,并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒,找到抑郁原因,排解抑郁情緒,從而找回
《卓越員工情緒管理》全面、系統(tǒng)、規(guī)范地圍繞情緒進(jìn)行了詳細(xì)的講解,著重對(duì)職場(chǎng)員工中比較容易出現(xiàn)的職場(chǎng)倦怠情緒、困惑情緒、拖延情緒、恐懼情緒、憤怒情緒、抱怨情緒、抑郁情緒、后悔情緒、壓力情緒等各種負(fù)面情緒進(jìn)行了深人分析,并提供了各種管理負(fù)面情緒的方法。此外,為了增強(qiáng)趣味性和可讀性,房偉老師的這本《卓越員工情緒管理》還配備了
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論你自己毀了自己的幸福和成功嗎?你是否一直努力想要了解自己?你的情緒是否在某些時(shí)候?qū)δ愕纳町a(chǎn)生了很大的影響?黑猩猩的悖論是一種強(qiáng)大的管理大腦的模式,這種模式可以幫助你獲得幸福、自信,讓你變得更健康、更成功。史蒂夫彼得斯博士向你解釋出現(xiàn)在你大腦中的沖突
《怪情緒心理學(xué)(做自己情緒的旁觀者)》是研究情緒和心理的通俗讀物,針對(duì)現(xiàn)代人的各種情緒和心理進(jìn)行了詳細(xì)全面的解讀,力求讓讀者了解各種怪情緒和莫名其妙的心理產(chǎn)生的原因及真相,語(yǔ)言風(fēng)格簡(jiǎn)潔、明快、唯美,內(nèi)容一針見(jiàn)血、通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng),能清晰透徹地解答人們對(duì)于情緒心理的困惑和疑問(wèn)。