這是一本關注人們日常飲水健康的生活實用科普圖書。 中國工程院院士程書鈞、浙江大學教授沈立榮傾情推薦。 獲第二屆健康中國，渝我同行醫(yī)學科普作品大賽一等獎。 水不僅是重要的環(huán)境因子，還是人體每天攝入量最大的食物。隨著我國經濟的快速發(fā)展，人們可選擇的飲用水的種類趨于多元化。如何在安全

《康復瑜伽》深度發(fā)掘傳統(tǒng)體式的康復功效，介紹了能夠針對性地加強從頭部、脊柱、骨盆再到足部12大功能薄弱部位，有效解決63種現代人常見健康問題的瑜伽體式。值得注意的是，本書主要針對運動系統(tǒng)疾病，尤其是受力不當導致的機體磨損類疾病，如膝關節(jié)炎、半月板損傷、梨狀肌綜合征、足外翻、扁平足等，聚焦于通過康復瑜伽增強身體機能。對于

本書從認識老年人能力評估對于應對人口老齡化的重要意義出發(fā)，就老年人能力評估準備、評估實施、評估后指導等方面進行介紹，同時在評估結果的應用等方面提出了富有中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化特色的建議。

本書內容提要：本書圍繞神經系統(tǒng)常見疾病，針對大眾關心的健康常識進行答疑解惑，語言淺顯易懂，文風活潑幽默，并配有生動插圖，以圖文并茂的方式將醫(yī)學知識轉化為健康科普知識，達到倡導健康文明生活方式的目的。

本書以唐詩為載體，介紹了中醫(yī)學知識、現代醫(yī)學知識及現代健康保健理念，主要包括疾病篇、食療篇、中藥篇、療疾其他篇、二十四節(jié)氣保健養(yǎng)生篇、美容保健篇、心理健康篇、社會適應健康及道德健康篇等內容。本書具有科學性、趣味性、可讀性、知識性、實用性等特點。

本書共有七章，內容包括：新生命誕生的基本生理條件、孕前檢查、不孕不育的原因、如何直接治療排卵障礙疾病誘導排卵、妊娠準備和前期監(jiān)測、中醫(yī)藥特色養(yǎng)胎法、不良妊娠。

你累嗎？你是否了解這樣一個事實：疲勞之所以成為現代人的常態(tài)，不僅是因為生活節(jié)奏的加快，更是因為很多人的生活方式與身體節(jié)奏沖突，卻不自覺或不知如何調整？人體就是一節(jié)能量電池，只有減少能量損耗，時刻補充能量，才能良好且更有效地運轉。本書是一本從根源上幫助讀者緩解疲勞狀態(tài)、挖掘內在能量的健康生活類圖書。讀者將在兩位作者“睡眠

如果真如科學家所說，少吃多運動即可輕松減肥，那為何實踐過程如此困難以至于使某些人甚至采取切胃的極端措施減肥？于是，作者從新陳代謝與食欲的關系角度切入，結合多年來診治的病患案例，試圖解答食欲的產生原因和節(jié)食與肥胖的聯(lián)系。

本書由小明同學某天的日記引出了一個學生一天的各種活動，而其中影響健康的因素無處不在。我們從認識自己的身體開始，了解保護眼睛、牙齒的重要性；接著，完整地了解健康生活方式，了解如何健康飲食、合理運動和高質量睡眠；然后，正確地識別生活中的各種危險因素，并學習如何防范，掌握一定的急救技能；最后，更進一步地認識保護環(huán)境對我們自身

我們每天都在有意或無意進行談判，無論是與愛人和孩子，朋友和同事，還是與顧客或供應商。我們通常既想成為談判的贏家，又希望維護好與談判對象的關系，但這一點往往很難做到。在全球互聯(lián)互通的今天，雙贏正迅速成為談判雙方追求的理想結果。本書將告訴你如何在談判中實現雙贏。只要熟練掌握書中介紹的策略與技巧，你也能在各種談判場合合理表達