滿足需要是一切生命運動的客觀規(guī)律。人的生命運動就是人的需要持續(xù)得以滿足的運動，人的成長就是人的需要及其滿足不斷成長進(jìn)步的過程。人一旦沒有了需要，人的生命就停止了；社會一旦沒有了新的需要，社會的進(jìn)步也就停止了�！稘M足需要》作為一本嘗試系統(tǒng)研究人的需要和怎樣滿足人的需要的專著，能為各類組織和人們認(rèn)識

我們都在自己建造的這些牢籠里苦苦掙扎，卻不知道，打開牢籠的鑰匙就握在自己的手中。 著名心理學(xué)家、奧斯維辛集中營幸存者伊迪絲·伊娃·埃格爾博士用她療愈自己的刻骨創(chuàng)傷和打開無數(shù)來訪者心靈枷鎖的故事告訴我們，自由的基礎(chǔ)是具備選擇的力量，而走出困境的關(guān)鍵在于以何種態(tài)度、何種方式回應(yīng)我們的遭遇。 改變我們能夠改變的，接受我們

兒童精神分析討論班是法國著名精神分析大師多爾多對年輕的分析家和臨床心理治療師所開設(shè)的專業(yè)課程，分為三卷。本卷的主題詞是無意識和繪畫。本卷中的大部分案例都會讓讀者感到驚訝，這不是因為癥狀特殊性，而是因為多爾多所闡釋和看到的那些讓人難以置信的事實，這也讓她在傾聽時深感震撼。多爾還從命運一詞出發(fā)進(jìn)行探尋，研究精

《人生整理清單》從經(jīng)營管理、心靈成長、哲學(xué)和生活美學(xué)的角度出發(fā)，分析現(xiàn)代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因，并針對每種原因提供解決方法和實踐工具，以清單的形式帶領(lǐng)讀者一步步落實生活計劃，終達(dá)成有序、有效且美的生活方式。

在信息高速流通的互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都有機會走出自己固有的圈子，讓更多的人看到自己、認(rèn)可自己；每個人都有機會接觸到不同的世界，看不同的風(fēng)景，獲得不同的知識。在這樣的環(huán)境下，每個人成功的概率似乎都大大增加了，每個人都擁有了無限的可能性與發(fā)展的潛力。但是終真正能夠邁向成功的人，依然是少之又少。 在眾多的奮斗者中，有一位90后

共情，是情商的核心能力，也是人類天生的能力，但一直沒有受到應(yīng)有的重視。在日常生活中，共情能力同樣存在于我們普通人當(dāng)中。一個簡單的業(yè)務(wù)溝通、一次緊張的親子關(guān)系談話、一段朋友之間的吐槽和閑聊等，都需要我們發(fā)揮共情能力，幫助眼前人解決實際問題或者實際困難。共情能力，已經(jīng)不再是心理治療醫(yī)生的專屬，而是我們每一個人都必須具備的一

本書中,身為神經(jīng)科學(xué)家兼記憶運動員的作者帶領(lǐng)我們關(guān)注記憶本身:它是什么,它如何運作。作者深入淺出地講解記憶的生理機制、引用神經(jīng)科學(xué)的經(jīng)典案例與眾多實驗,并分享專業(yè)運動員對記憶的非凡應(yīng)用。通過本書,讀者能感受到大腦運行的復(fù)雜與奇妙,也能客觀看待記憶的“不靠譜”,找到適合自己的記憶方法。了解記憶為何,才能更好地迎接生命中不

當(dāng)下年輕人拖延癥的典型表現(xiàn)是：不�？磁笥讶�，不斷刷新微博、抖音，任何事都要拖到后一分鐘才去做。拖延往往表現(xiàn)在小事上，但卻是一個人成功的障礙。拖延癥不是與生俱來，是人們后天習(xí)得的一種心理“病”。 《走開，拖延癥——年輕人都在用的自控力訓(xùn)練法》從拖延的心理原因入手，通過分析“拖延問題公式”、教授“番茄時間工作法”等途徑向

好的情緒讓我們開心快樂，壞情緒對我們有什么意義呢？學(xué)會識別他人的情緒可以讓我們與別人的溝通和相處更加順暢和適度，你能夠分辨出別人什么時候是開心的，什么時候是生氣的嗎？你有過嫉妒過別人嗎？其實正確對待嫉妒情緒，也可以讓我們變得更優(yōu)秀，你知道要怎么做嗎？有時候我們的動作也可以改變情緒，哪些動作能幫我們調(diào)整出好情緒呢？《擁有

面對挑戰(zhàn)時，對自己說“我一定行”還是“我可以嗎”能讓自己做得更好？“十分鐘法則”是什么？它真的可以讓我們不知不覺地堅持下去嗎？壓力太大時我們會覺得不舒服，那沒有壓力就一定會快樂嗎？意志力是有彈性的？怎樣鍛煉意志力可以讓它變得更強呢？《培養(yǎng)意志力》為你破解意志力的秘密，教你用科學(xué)的方法擺脫誘惑和惰性。