本書是專門針對(duì)卷發(fā)棒造型的發(fā)型設(shè)計(jì)教程，書中通過介紹和使用卷發(fā)棒，從*簡單的卷發(fā)基礎(chǔ)類型，到頭發(fā)層次分區(qū)，再到整體造型，給出了70余款用卷發(fā)棒就能簡單完成的長、中、短各種類型的造型圖解教程，同時(shí)，書中還介紹了相應(yīng)的劉海造型和卷發(fā)編發(fā)造型案例，快速學(xué)會(huì)各種造型，輕松應(yīng)對(duì)不同場合發(fā)型需求。 適合大學(xué)生、公司白領(lǐng)、發(fā)型師等

懷孕要換專門的護(hù)膚品嗎？為什么別人懷孕又高跟鞋又化妝，孕婦到底能不能化妝？產(chǎn)后什么時(shí)候才能無縫接軌醫(yī)學(xué)美容？……孕媽媽也要有*美麗的姿態(tài)，懷孕可以更美麗，你可以！本書主要以作者的親身經(jīng)驗(yàn)，講述女性在孕期如何保養(yǎng)和科學(xué)講究時(shí)尚，擊破孕期不能化妝的謠言，為當(dāng)代女性在孕期出席職場和其他場合時(shí)如何追

《化妝藝術(shù)設(shè)計(jì)》主要介紹了化妝設(shè)計(jì)與繪畫、雕塑、電影、表演等各種藝術(shù)形式的交叉融合，向讀者展示了如何從姊妹藝術(shù)中汲取靈感，并將其轉(zhuǎn)化為化妝設(shè)計(jì)元素的方法與技巧。全書圖片精美、圖文比例適當(dāng)，不僅能夠幫助讀者拓展設(shè)計(jì)思路，還能為彩妝愛好者們指明行業(yè)發(fā)展的方向，極具參考與典藏價(jià)值。

《走路瘦肚》以走路瘦肚為核心，針對(duì)沒有耐力也不愿意花費(fèi)過多時(shí)間的讀者群，川村昌嗣發(fā)明的這種方法。運(yùn)動(dòng)者在走路時(shí)，配合走路的幅度和頻率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的動(dòng)作。這套方法的亮點(diǎn)并不僅僅在于不反彈，而是有效利用上下班通勤、排隊(duì)和洗澡等空余時(shí)間，進(jìn)行肌肉鍛煉。利用此法，膝蓋疼、腰疼也能進(jìn)行訓(xùn)練這個(gè)方法適用的人群非常廣，

本書主要分為三部分。*部分包括基礎(chǔ)理論與基礎(chǔ)護(hù)理、打磨機(jī)的使用，主要介紹了指甲的構(gòu)造、指甲失調(diào)處理方法、消毒、修甲形、去死皮以及打磨機(jī)的正確使用手法，幫助讀者溫故又知新，了解*基礎(chǔ)又*重要的美甲知識(shí)。第二部分詳細(xì)講解了美甲師在日常生活、工作中*實(shí)用的美甲技法，包括水晶甲、光療甲、美甲彩繪。第三部分為高級(jí)課程，主要展示噴

歐緹麗創(chuàng)始人馬蒂德女士分享了她在法國葡萄莊園成長過程中所學(xué)到的美麗秘法簡約、自然。像法國女人那樣一點(diǎn)點(diǎn)就很美，每個(gè)人都可以輕松掌握這些保養(yǎng)技巧，讓自己保持年輕，預(yù)防和延緩衰老。 經(jīng)過皮膚科專家與醫(yī)生二十年研究與指導(dǎo)，以及馬蒂德女士在法國成長所學(xué)到的自然美的秘笈，本書涵蓋了從護(hù)膚、清體等保養(yǎng)方法，譬如如何用自然成分如橄

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《化妝造型設(shè)計(jì)/中等職業(yè)教育美容美體專業(yè)教學(xué)用書·“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃立項(xiàng)教材》共有四個(gè)單元，即日妝化妝造型設(shè)計(jì)、實(shí)用化妝造型設(shè)計(jì)、攝影化妝造型設(shè)計(jì)和比賽化妝造型設(shè)計(jì)，內(nèi)容包括職業(yè)妝、休閑妝、實(shí)用新娘妝、社交晚宴妝、攝影新娘妝、攝影晚宴妝、比賽新娘妝、比賽晚宴妝八個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)難度層層遞進(jìn)，通過精美的圖片、清晰

各人體質(zhì)不同，減肥方法大不同，國醫(yī)大師王琦教授教您認(rèn)清體質(zhì)、正確減肥。大量一手案例對(duì)號(hào)入座，使初學(xué)者輕松入門，自己就能輕松辨體質(zhì)、調(diào)體質(zhì)、減肥瘦身。語言通俗易懂，每篇內(nèi)容短小精彩，一眼就能把握減肥要領(lǐng)。

每個(gè)女人都想讓自己擁有靚麗無瑕的容顏，都想讓自己精神奕奕神采飛揚(yáng)。越來越多的女性開始關(guān)注排毒養(yǎng)顏，致力于打造一個(gè)更加完美的自己。這本瑜伽書從女性角度出發(fā)，詳細(xì)闡述了如何通過瑜伽習(xí)練及瑜伽飲食來排出身體內(nèi)毒素，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。本書涵蓋了系統(tǒng)專業(yè)的排毒知識(shí)和瑜伽知識(shí)，包括什么是身體內(nèi)的毒素，瑜伽排毒的原理，瑜伽練習(xí)