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本書主要講解Photoshop2024在圖像處理、商業(yè)合成和海報設計等方面的使用方法與技巧，運用全新的知識架構體系講解，并通過7個真實的商業(yè)項目案例，使讀者掌握Photoshop的各項重要功能和設計相關常識。全書內(nèi)容均以商業(yè)項目為主線，分析項目的制作思路、尋找合適的素材進而逐步完成項目的制作。以練代學，不僅能掌握視頻后

9787115631787自渡：真希望你能好好愛自己59.809787115645661不被支配：自戀人格的識別與反制49.80《自渡：真希望你能好好愛自己》人生不過是逢山開路，遇水架橋。當你身處低谷時，你可以消沉，可以焦慮，可以抱怨，甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的，從來不是時間或某個人，而是你的格局和釋懷。眾生皆苦

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這是一本關于產(chǎn)品設計手繪的教程。全書從產(chǎn)品設計的實際流程出發(fā)，結合設計思維，對產(chǎn)品設計手繪的表現(xiàn)技法進行了全面的講解。本書共9章，第1章講解產(chǎn)品設計手繪的基礎知識，第2~8章分別講解透視與視角的表現(xiàn)、線條的表現(xiàn)、面的表現(xiàn)、體與倒角的表現(xiàn)、馬克筆的上色技法、光影的表現(xiàn)、材質(zhì)與色彩的表現(xiàn)等，第9章是產(chǎn)品設計手繪的綜合案例實

每個人的手機里都有一個濾鏡app/相機。 今天的攝影是人人攜帶手機，以萬物為素材，一鍵獲得預設效果。技術的發(fā)展讓我們擁有了更輕便的設備、更精良的畫質(zhì)、更易用的程序，同時付出更少的成本。如果說攝影留住了瞬間的經(jīng)驗，那么濾鏡就是給這個經(jīng)驗疊加一個他人的視域，可以無限切換和優(yōu)化。 “戴著濾鏡觀看”并不僅僅存在于影像世界，語言

短視頻作為當前流行且充滿活力的創(chuàng)作方式，要求拍攝者不僅要掌握傳統(tǒng)的攝影和剪輯技術，還應具備一定的藝術修養(yǎng)與導演思維，以滿足高品質(zhì)的創(chuàng)作需求�！妒謾C短視頻拍攝與剪輯》是一本專業(yè)的手機短視頻拍攝與剪輯教程。本書共10章，內(nèi)容包含短視頻構圖、用光、運鏡、基礎拍攝技巧、剪輯與創(chuàng)作思路，以及直播間的打造和攝影師的修養(yǎng)等�！妒謾C短

自體心理學，從狹義來講，可以被理解為科胡特所創(chuàng)立的針對自戀疾患的一種精神分析技術。從廣義來講，自體心理學可以被理解為幫助臨床工作者理解人類內(nèi)心世界的普適心理學。當我們與來訪者工作時，我們總是會好奇他是一個什么樣的人？他為什么會這樣？他如何發(fā)生改變？而此過程無法脫離對其自體狀態(tài)的感知和理解。我們甚至可以這樣說，只有在體驗

本書對遵循正念力量訓練到力竭（MSTF）原則的健身方法（即深度正念健身、MSTF訓練）進行詳細的介紹。經(jīng)實踐驗證，使用該健身方法，每周只需進行一次或二次30分鐘左右的訓練，可以對抗衰老，增強力量，實現(xiàn)全身健康。 抗衰力介紹力量訓練的重要性和原則；接著闡釋MSTF原則及其原理；然后詳細講解如何進行MSTF訓練，包括如何進

功能性動作科學由3部分組成，第一部分對現(xiàn)代動作模式進行了深入分析，指出了動作評估對運動功能恢復與發(fā)展的重要作用；第二部分著重講解了如何在充分了解和科學運用功能性動作系統(tǒng)的基礎上，有策略、分步驟地實現(xiàn)提高動作質(zhì)量，提升運動表現(xiàn)等不同的指導目標，同時提供了與客戶進行有效溝通的方法和技巧；第三部分提供了關于打造團隊，提升服務