一日三餐不吃淀粉，體重就能直線下降？錯(cuò)！ 一日只吃一頓飯，體重肯定能下降吧？錯(cuò)！ 大量運(yùn)動(dòng)就能成功瘦身？還是錯(cuò)！ 本書(shū)開(kāi)篇為你打破瘦身迷思，找出你的肥胖類(lèi)型，通過(guò)飲食、排毒、健身等全方位的手段，輔以漢方調(diào)養(yǎng)，讓你輕松享瘦，跟肥胖說(shuō)ByeBye！與此同時(shí)，還可以將身體狀態(tài)調(diào)至更佳，給自己一個(gè)健康十足、元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的身體

本書(shū)結(jié)合專(zhuān)業(yè)美甲師多年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和技巧，介紹了有效提升雙手質(zhì)感的修手方法，并講解了8種創(chuàng)造百變美甲的運(yùn)筆基礎(chǔ)方法、13個(gè)玩轉(zhuǎn)指甲油色彩的用色基礎(chǔ)方案、16個(gè)根據(jù)場(chǎng)合變換的美甲方案、8個(gè)從整體提高存在感的化妝與美甲搭配術(shù)，以及16個(gè)讓美甲成為穿搭亮點(diǎn)的配色技巧。

為讀者提供了大量可供參考的實(shí)用的方法，操作簡(jiǎn)單易行，堪稱(chēng)愛(ài)美女性提高美麗指數(shù)、自信指數(shù)和成功指數(shù)的實(shí)用百科全書(shū)。

《做自己的發(fā)型書(shū)》是一本創(chuàng)新的二維碼發(fā)型造型書(shū)，不僅介紹了臉形與發(fā)型的搭配技巧、常用的美發(fā)工具、頭發(fā)的日常保養(yǎng)，還集合多款簡(jiǎn)單時(shí)尚發(fā)型，再根據(jù)發(fā)型打造的技巧、束發(fā)的類(lèi)型、發(fā)飾的搭配、場(chǎng)景的變換進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的編排，圖文并茂，讓你在家輕松搞定各式發(fā)型。書(shū)中步驟清晰，講解詳細(xì)明了，并且每一款發(fā)型都配上專(zhuān)屬二維碼，通過(guò)掃描二維

《周易》是一部中國(guó)古哲學(xué)書(shū)籍，亦稱(chēng)易經(jīng)，簡(jiǎn)稱(chēng)易。易的主要意思是變化，周易以高度抽象的六十四卦的形式表征普遍存在的雙邊關(guān)系中可能發(fā)生的各種各樣的變化，并附以卦爻辭作簡(jiǎn)要說(shuō)明。周文王演周易，其背景是周文王與商紂王之間的斗爭(zhēng)。因周有周密、周遍、周流等意，相傳為周人所著。是建立在陰陽(yáng)二元論基礎(chǔ)上對(duì)事物運(yùn)行規(guī)律加以論證和描述的書(shū)

“想要變得跟那個(gè)人一樣可愛(ài)”這是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步！想整型卻怕貴、怕痛、怕效果不理想？《仿妝女王畫(huà)出超正大明星》手把手教你運(yùn)用彩妝品微整型，輕松打造出臥蠶電眼、性感厚唇、飽滿(mǎn)額頭、高挺美鼻、光潤(rùn)童顏……完全不用打針動(dòng)刀，就能美麗換臉！化妝是種魔法，讓你迅速變成夢(mèng)想中的她

《新娘經(jīng)典韓式發(fā)型108例》向讀者展示了108款韓式新娘發(fā)型實(shí)例，按風(fēng)格分為：韓式動(dòng)感造型、韓式復(fù)古造型、韓式雅致造型、韓式甜美造型、韓式時(shí)尚造型。書(shū)中介紹了很多實(shí)用的技法組合，手打卷技法、倒梳、擰包、編發(fā)辮、抽絲、擰繩等，搭配現(xiàn)在很流行的韓式新娘發(fā)飾，打造出一本真正實(shí)用的韓式新娘發(fā)型書(shū)籍�！缎履锝�(jīng)典韓式發(fā)型108例》

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《發(fā)式修剪》是北京市教育委員會(huì)實(shí)施的“北京市中等職業(yè)學(xué)�！�以工作過(guò)程為導(dǎo)向’課程改革實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目”的美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)核心課程系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會(huì)與北京教育科學(xué)研究院組織編寫(xiě)的美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案、美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)，并參照相關(guān)國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)技能鑒定規(guī)范編寫(xiě)而成�！栋l(fā)

《面部護(hù)理》是北京市教育委員會(huì)實(shí)施的“北京市中等職業(yè)學(xué)校以工作過(guò)程為導(dǎo)向課程改革實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目”的美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會(huì)與北京教育科學(xué)研究院組織編寫(xiě)的美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案、美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)，并參照相關(guān)國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)技能鑒定規(guī)范編寫(xiě)而成。《面部護(hù)理》圍繞