5~6歲是孩子觀察事物，提取邏輯和規(guī)律，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并嘗試找到解決辦法的階段。對(duì)于集合的組合與拆解，復(fù)雜的平面圖形、立體圖形及其組合開(kāi)始更豐富的探索，并觀察生活中的現(xiàn)象，提出自己的問(wèn)題和觀點(diǎn)，尋求工具或技術(shù)進(jìn)行解決問(wèn)題的嘗試，包括向大人尋求支持、組織同伴來(lái)協(xié)同解決問(wèn)題。本書(shū)以我國(guó)幼兒發(fā)展大綱《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》為

4~5歲的幼兒對(duì)數(shù)和量的關(guān)系形成認(rèn)知，可以進(jìn)行大小比較、加減拆解的理解和計(jì)算；開(kāi)始形成邏輯、規(guī)則意識(shí)，并釋放想象力、空間思維，達(dá)成模式遷移。 本套書(shū)以我國(guó)幼兒發(fā)展大綱《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》為基本綱要，充分吸收了蒙臺(tái)梭利等教學(xué)理念，結(jié)合國(guó)際先進(jìn)的線上、線下思維訓(xùn)練教具思想，聚焦孩子的邏輯力、空間力、理解力、想象力

3~4歲的幼兒開(kāi)始具備自己活動(dòng)的能力，開(kāi)始跑、跳，甚至能夠挑戰(zhàn)單腳跳、平衡等動(dòng)作；手指的操作也更為精細(xì)化。對(duì)于世界的探索范圍、強(qiáng)度開(kāi)始增大，他們需要更多的鼓勵(lì)以及空間。本書(shū)以我國(guó)幼兒發(fā)展大綱《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》為基本綱要，充分吸收了蒙臺(tái)梭利教具等思想，聚焦孩子的專注力、記憶力、創(chuàng)造力、協(xié)作力的培養(yǎng)，幫助孩子對(duì)

辦公室輕健身講解了久坐人群常見(jiàn)的姿勢(shì)與體態(tài)問(wèn)題，介紹了針對(duì)全身6大部位肌群的徒手動(dòng)作練習(xí)，幫助久坐人群在狹小的空間里舒緩全身，減脂塑形。此外，本書(shū)還提供了預(yù)防和緩解肩部、頸部、腰背部疼痛的訓(xùn)練方案，讓你遠(yuǎn)離久坐的危害，重塑健康的體姿。

“青少年體育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)叢書(shū)”面向負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動(dòng)的組織者，以促進(jìn)青少年健康發(fā)展為基本理念，提供了一系列關(guān)于開(kāi)展體育活動(dòng)課程的豐富參考內(nèi)容，涉及體能訓(xùn)練、籃球、足球、羽毛球、乒乓球等體育活動(dòng)的具體實(shí)施方案。本書(shū)一共分為5章。第1章提供16個(gè)完整的體育課程組織方案，每節(jié)課程由熱身活動(dòng)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、體育游戲活動(dòng)、放松

“青少年體育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)叢書(shū)”面向負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動(dòng)的組織者，以促進(jìn)青少年健康發(fā)展為基本理念，提供了一系列關(guān)于開(kāi)展體育活動(dòng)課程的豐富參考內(nèi)容，涉及體能訓(xùn)練、籃球、足球、羽毛球、乒乓球等體育活動(dòng)的具體實(shí)施方案。 本書(shū)一共分為5章，第1章提供16個(gè)完整的體育課程組織方案，每節(jié)課程由熱身活動(dòng)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、體育游戲活動(dòng)、放

壺鈴訓(xùn)練是一種性價(jià)比很高的訓(xùn)練方式，相當(dāng)多的運(yùn)動(dòng)員和訓(xùn)練者已經(jīng)將它納入到日常訓(xùn)練中。作為久負(fù)盛名的壺鈴訓(xùn)練師，史蒂夫·考特?fù)碛胸S富的壺鈴訓(xùn)練理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，他為本書(shū)讀者總結(jié)了系統(tǒng)、科學(xué)的壺鈴訓(xùn)練方法。本書(shū)從基礎(chǔ)到進(jìn)階，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)壺鈴這個(gè)訓(xùn)練工具，了解壺鈴訓(xùn)練的原則和訓(xùn)練前的目標(biāo)設(shè)定、體質(zhì)評(píng)估及注意事項(xiàng)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、

本書(shū)主要采用文獻(xiàn)分析法、問(wèn)卷調(diào)查法和統(tǒng)計(jì)分析法描述隨遷子女的體育參與、社會(huì)階層以及社會(huì)網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀,并圍繞體育群體涉入、同伴接納、社會(huì)信任、情緒理資本行社會(huì)學(xué)和心理學(xué)分析。

螞蟻軍師圍棋教室

本書(shū)收錄了600多個(gè)經(jīng)典的思維游戲，包括算術(shù)類、幾何類、組合類、數(shù)獨(dú)類、推理類、創(chuàng)造類、觀察類、想象類等類型。