我在公眾場合說話時(shí)總是緊張，也害怕成為焦點(diǎn)。是我太過害羞嗎？ 我真的很想交朋友、跟人侃侃而談，但我卻只能躲在家里上網(wǎng)。 每次開會(huì)做報(bào)告、拜訪客戶，我就緊張得語無倫次。我該怎么辦？ 社交焦慮癥患者常被誤認(rèn)為只是太內(nèi)向害羞，事實(shí)上，他們已受焦慮嚴(yán)重折磨，卻不知怎么辦。他們并非真的樂于宅在集中，而是恐懼與外界接觸。 如

《嬰幼兒觀察：從養(yǎng)育到治愈》詳細(xì)闡述了觀察者如何感受那些來自嬰幼兒，甚或其家庭成員的軀體和情感體驗(yàn)，將其抱持在心智里，并嘗試構(gòu)建這些體驗(yàn)的意義，以及由此生發(fā)出的對(duì)兒童發(fā)展中明顯或潛在過程的深刻理解。 本書根據(jù)不同主題分為四個(gè)章節(jié)。*章介紹了嬰幼兒觀察、工作討論和理論討論的設(shè)置和意義；第二、三章分別是關(guān)于嬰兒觀察和幼

在追逐夢想的過程中，你是否無數(shù)次聽到過別人的冷言冷語？你是否也遇到挫折、困難，從而感到苦悶、迷茫和無所適從？ 《你自己就是寶藏》告訴你，每一個(gè)人都擁有一份與生俱來的才華和天賦，當(dāng)你打開自己的寶藏之門，開發(fā)出自己的潛能，就能輕輕松松實(shí)現(xiàn)自己的夢想，并且感到愉悅幸福。 從希望自己能用英語與外國友人交流，到開公司成為作家&h

抑郁癥是二十一世紀(jì)常見的精神疾病，全球罹病人口估計(jì)超過三億五千萬人，重度抑郁癥更是使人類失能的首要疾病。作者在本書中透過真真切切的經(jīng)驗(yàn)分享，從相關(guān)研究、求診案例、患者心聲、家屬困境，甚至家屬不愿意碰觸的自殺話題，都做了深度的剖析講述，并提供方法與建議。這是一本實(shí)用的書，更是一本療愈的書。 ●到底什么是抑郁癥？它跟心情

叢書共八冊，包括四冊蒙臺(tái)梭利幼兒教育理論譯著，闡述蒙臺(tái)梭利幼兒教育的基本理念；四冊教具操作著作，詳解在蒙臺(tái)梭利幼兒教育理念引領(lǐng)下的教具實(shí)際操作活動(dòng)。叢書以科學(xué)化、本土化、規(guī)范化為主旨，完整而科學(xué)地呈現(xiàn)蒙臺(tái)梭利幼兒教育理論體系，全面而清晰地展現(xiàn)蒙臺(tái)梭利教具操作實(shí)用方法。叢書特色是：充分體現(xiàn)蒙臺(tái)梭利幼兒教育理念和蒙臺(tái)梭利幼

每年，全世界數(shù)以百萬計(jì)富有才華的學(xué)生從大學(xué)畢業(yè)，卻對(duì)自己的未來茫然無措，或是一無所知。但是，決定不再將就于一份還不錯(cuò)的工作，而是去尋找一份事業(yè)。這要?dú)w功于拉里·史密斯教授。 拉里·史密斯教授被他的學(xué)生稱為職業(yè)低語者。史密斯教授指出，只有少數(shù)幸運(yùn)兒天生能說清楚自己的人生目標(biāo)是什么，我們大多

《自控力:將不正確的心理活動(dòng)和行為方式調(diào)整過來》從多個(gè)角度闡述了自控力在人的生活和工作中的影響，以及告訴讀者如何提高自控力。明天的自己沒那么強(qiáng)大，約束今天的自己才是王道，當(dāng)你的注意力即將分散的時(shí)候，或者你即將向誘惑投降的時(shí)候，你需要靜下心來，弄清自己的欲望。當(dāng)我們想要放縱時(shí)候會(huì)找一些美德的暗示，為自己放棄抵抗辯護(hù)，本書

越長大越發(fā)現(xiàn)，親密的人會(huì)慢慢疏離，在乎的事也變得不再重要，想要的東西沒幾樣能得到。有時(shí)候我們總害怕失去，所以拼命去挽留。 可當(dāng)你學(xué)會(huì)釋懷和放下，一個(gè)人與生活較量，做著所有人看不到的努力，吃著親朋好友看不到的苦。那時(shí)，你就會(huì)變得獨(dú)立又自律，不需要依賴任何人，也不需要茍延殘喘，會(huì)強(qiáng)大到?jīng)]有一絲軟肋。 沒人愛的時(shí)候，記得要好

在《實(shí)現(xiàn)自我：神經(jīng)癥與人的成長》一書中，霍妮指出人出現(xiàn)神經(jīng)癥的過程是人的成長過程的一種特殊形式，是與健康成長相對(duì)立的過程。她全面闡釋了出現(xiàn)這一特殊狀況的不同時(shí)期及表現(xiàn)，描述了病態(tài)自負(fù)、病態(tài)自卑、病態(tài)要求、病態(tài)依賴以及人際關(guān)系與工作中的神經(jīng)癥障礙，更為可貴的是，作者在書后提出了解決這些具體神經(jīng)癥問題的行之有效的方法。在整

一個(gè)人提著行李箱居無定所，受到歧視和冷眼； 失戀了需要人陪伴，卻只能和寂寞相伴； 一邊念書一邊打三份工，累得半死。 人到了一定的年紀(jì)，就要面對(duì)一個(gè)幾乎沒有人能逃避的問題：做自己，還是做別人？ 如果努力后，依然只能過普通生活：上班下班，嫁為人婦，相夫教子，你是否還有勇氣去闖蕩？ 努力不是為了與眾不同，而是在平凡的生活里擁