食物可以掌控基因，扮演激素？生活在云端的微生物，如何影響我們的健康？節(jié)食可以改善腸道菌群？體重指數(shù)BMI存在什么樣的缺陷？涂什么樣的防曬霜不傷皮膚？保持樂(lè)觀，降低體溫，可以延年益壽？你的基因組完整嗎？基因治療、“定制嬰兒”可靠嗎？……本書精選《科學(xué)美國(guó)人》近年來(lái)健康科學(xué)領(lǐng)域的前沿研究成果，邀你一起用科學(xué)的方法破譯健康的

充分的孕前準(zhǔn)備是孕育健康寶寶的*步。遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活方式以及生理、心理等多個(gè)方面，都與將來(lái)寶寶的健康和智力息息相關(guān)，科學(xué)備孕，才能安心懷孕。孕前感冒了，會(huì)不會(huì)影響胎寶寶？避孕藥還沒(méi)停卻懷孕了，能不能要？物價(jià)飛漲，能養(yǎng)得起寶寶嗎？為了懷孕，一定要增加性生活頻率嗎？半年過(guò)去了，還是沒(méi)有懷孕，難道就是不孕不育……*次有

全書約27萬(wàn)字，共分兩個(gè)部分，分別為理論部分與實(shí)務(wù)部分，是團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)在戒毒人員中的應(yīng)用。采用團(tuán)體的形式，通過(guò)民警或社會(huì)咨詢師與戒毒人員以及戒毒人員相互之間的互動(dòng)交流，幫助戒毒人員解決心理問(wèn)題，矯治身心障礙，正確認(rèn)識(shí)成癮心理與行為，提升拒毒技能，強(qiáng)化操守能力，并促進(jìn)戒毒人員心理成長(zhǎng)的過(guò)程。

本書為南丁格爾志愿者健康指南叢書之一。本書以科普為主，在文獻(xiàn)研究和現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，明確醫(yī)護(hù)人員職業(yè)的常見(jiàn)病、多發(fā)病，對(duì)疾病基本知識(shí)、病因、預(yù)防和治療等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行梳理，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的圖片進(jìn)行描述和展示，為醫(yī)護(hù)人員提供健康指導(dǎo)。

本書從生理、心理、社會(huì)、環(huán)境等方面著手，對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病、慢性咽炎、胃腸道疾病等職業(yè)病的病因、癥狀、預(yù)防與治療方法、護(hù)理小貼士等疾病相關(guān)知識(shí)進(jìn)行科普。

本書以2017年“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃”為指引，以2016版《中國(guó)老年人膳食指南》為核心，圍繞老年人的健康需求，倡導(dǎo)“老人健康每一天”理念，將其融入一天“吃、喝、排、動(dòng)、睡、樂(lè)”等主要生活行為中，介紹養(yǎng)生保健新知識(shí)和實(shí)用技術(shù)，重點(diǎn)維持老年人健康生活所需要的基本功能，引導(dǎo)老年人踏著健康老齡化軌跡過(guò)好每一天，將最美夕陽(yáng)紅揮灑人間。

講述孫悟空、唐僧、沙僧、豬八戒受佛祖之托，為人類健康二次西天取經(jīng)的故事。包括糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中、腫瘤、結(jié)核病、肝炎、麻疹、食源性疾病共9部。西游健康新傳系列連環(huán)畫的推出將與動(dòng)漫配套，進(jìn)一步滿足讀者對(duì)健康知識(shí)的需要。

1本書是北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)2018年北京健康科普專家團(tuán)健康巡講優(yōu)秀作品精選，內(nèi)容涉及心腦血管健康、生殖與婦女保健、骨骼健康、精神心理健康、健康生活方式、日常保健、急癥急救、飲食健康、運(yùn)動(dòng)健康、中醫(yī)保健、口腔保健、視力保健等多個(gè)領(lǐng)域。全書語(yǔ)言通俗易懂、指導(dǎo)性強(qiáng)、權(quán)威度高，可供城鄉(xiāng)居民閱讀參考。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，老年人已經(jīng)具備了尋求健康晚年的需求和經(jīng)濟(jì)實(shí)力。全書從老年人的角度出發(fā)，系統(tǒng)介紹了老年人日常運(yùn)動(dòng)健身與體適能鍛煉對(duì)身體的影響。主要內(nèi)容包括老年人和老齡化社會(huì)、老年人運(yùn)動(dòng)與生理、老年人運(yùn)動(dòng)與心理、老年人運(yùn)動(dòng)方式選擇、社區(qū)健身器材的的合理應(yīng)用、老年人運(yùn)動(dòng)的意義、老年人運(yùn)動(dòng)過(guò)程中

懷胎十月，煩惱多多。在孕期的每個(gè)月里，孕媽媽都有可能經(jīng)歷各種不同的不適癥狀。如何平安順利地度過(guò)這十個(gè)月，科學(xué)地解決孕媽媽及其家人的煩惱，便是此書的主要內(nèi)容。 除了孕媽媽要學(xué)的孕期知識(shí)，還有為了讓準(zhǔn)爸爸更好地照顧孕媽媽而需要了解的內(nèi)容，書中通俗易懂的內(nèi)容就如同準(zhǔn)爸媽的定心丸，孕期每個(gè)月都有針對(duì)孕媽媽本身以及暖心爸爸的貼心