提供吳式太極拳技術準繩與標桿，摒棄故弄玄虛，*為真實地詮釋吳式太極拳拳理、拳法。以國家規(guī)定套路為主干，介紹吳式太極拳規(guī)范技術動作、演練方法與竅要，講解健身過程中出現(xiàn)的問題及錯誤動作和如何避免與解決的方法，為更好地推廣國家制定的規(guī)范化吳式太極拳。融合南北吳式太極拳風格特點，介紹其獨有的技法。本書圖文并茂，文字簡潔，

本書由尹軍教授牽頭，組織了全國21個單位的40位專家、學者和國家隊身體運動功能訓練的教練員承擔本書的撰寫工作，作者們較好地將運動解剖學、運動生物力學、運動生理學、運動醫(yī)學和運動技能學等多學科融為一體，構建了以功能性動作篩查為邏輯起點，以動作模式練習為主體，以提高動力鏈傳遞效能為目標的新型身體運動功能教學與訓練體系

截拳道是一代功夫巨星、武術家李小龍宗師創(chuàng)立的一種新型街頭實戰(zhàn)技擊術，在世界武壇上獨樹一幟。本書主要介紹初學者截拳道應該掌握的基本技術,包括詠春手法、腿法、步法以及李小龍根據(jù)傳統(tǒng)武術、擊劍、拳擊等技擊術改創(chuàng)的特色技法。書中圖文并茂，文字簡潔明了，是初學截拳道者不可多得的指導佳作。

國際象棋殘局精粹分上下兩冊，下冊內(nèi)容包括馬對象殘局、車對象殘局、車對馬殘局、后對輕子殘局、后對車殘局、復合型殘局六章及后記。書中不僅講述了各類殘局的定式與勝和規(guī)律，還引舉了大量高手們的實戰(zhàn)對局，兼實用性和科學性的同時還體現(xiàn)了快樂國象的趣味性。

高深莫測的內(nèi)家功夫到底為何物？如何理解八卦掌、形意拳、太極拳三拳合一之理？本書作者為孫氏（孫祿堂）一脈正宗傳人，勤修體悟，終有所得。書中能找到老一輩武者的思維意識，更有區(qū)別于西方技擊、為我中華所獨有的訓練體系。 中華武術源于道家文化，本書將道學與武術聯(lián)系在一起，道出了武術的無限境界。全書分為兩個部分，*部分是解

國際擊劍聯(lián)合會授權，國家體育總局自劍中心擊劍部組織專家翻譯、審定并出版的*具有權威性的擊劍競賽規(guī)則。全書分組織規(guī)則、技術規(guī)則、器材規(guī)則、廣告規(guī)則四個篇章，詳細介紹擊劍運動的競賽規(guī)則、技術要求、組織規(guī)章、器材標準等，是擊劍運動教練員、運動員、裁判員、管理人員以及廣大擊劍愛好者必備參考手冊。今后國內(nèi)所有擊劍比賽都按照本規(guī)則

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等學校公共體育課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

近幾年，中國健身行業(yè)發(fā)展迅猛，由此帶來的機遇是巨大的。然而目前國內(nèi)大部分健身俱樂部都面臨一個問題會員流失率高，只有不停地招攬新客戶，才能維持經(jīng)營。作為健身場館的老板和經(jīng)營者，該如何解決這個問題？如何才能讓人們接受并堅持健身行為，而不是半途而廢？ 《健身房運營之道》針對以上問題，給出了一些解決方案。全書由7位健身及企業(yè)管

本書開篇先簡要介紹了樂高磚塊的選擇與復用方法，以及常用到的搭建技巧。緊接著給出了人物與場景搭建的2個搭建實例。此后作者依次給介紹了工廠、城堡、森林以及博物館等極-具創(chuàng)意模型的搭建。本書中作者分享了他原創(chuàng)的樂高模型，同時介紹了樂高模型的藝術設計和搭建技巧。本書包含精美的高質(zhì)量的樂高模型與場景圖，為你展示了每個模型的各種細

本書是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰(zhàn)術訓練及足球運動損傷處理等內(nèi)容，旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內(nèi)容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比