大學(xué)體育

大學(xué)體育

大學(xué)生體育文化與技能實(shí)踐

《體適能理論與實(shí)踐教程》是一本針對(duì)普通大學(xué)生而編寫的體育著作，書中根據(jù)當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的發(fā)展，圍繞教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”精神，把“健康di一”的指導(dǎo)思想和終身體育的理念貫穿其中。體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的

《皖北民俗體育概論》共分為七章，其中第一章著重從地理風(fēng)貌和人文歷史脈絡(luò)兩個(gè)層面對(duì)皖北地區(qū)的風(fēng)土人情進(jìn)行梳理，對(duì)皖北地區(qū)在整體上形成初步認(rèn)識(shí)；第二章從民俗體育的形成與發(fā)展、民俗體育的概念和分類以及民俗體育保護(hù)和傳承的價(jià)值與意義三個(gè)層面對(duì)民俗體育做了概述，便于系統(tǒng)把握我國(guó)民俗體育的研究情況、發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，為第三章皖

本書凝聚多年走訪所得少林幾大顧氏鐵砂掌傳人多年修煉心得，首次披露并詳細(xì)介紹少林正宗真?zhèn)髦�顧汝章鐵砂掌的修煉功法。除外練秘法外，還披露了鐵砂掌內(nèi)養(yǎng)要訣，用于養(yǎng)生和防偏。

少林武技以剛猛享譽(yù)武林，其鐵腿功更是勇猛超常，少林鐵腿，功夫絕技，千年傳承，高手輩出，威震武林。本書介紹了少林鐵腿功、少林腿法入門、少林古傳二十四腿、少林金剛奪命腿、少林追魂十八腿、少林近戰(zhàn)短腿等絕技，圖文并茂，易學(xué)易練。

少林武功名揚(yáng)天下，各派門中高手如云，少林技擊術(shù)深為廣大武術(shù)愛(ài)好者所喜愛(ài)。本書介紹了少林技擊入門、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六勢(shì)、少林羅漢短打，并附有少林古譜拳訣輯要。書中圖文并茂，招法易學(xué)易練，既適宜收藏，又有一定的實(shí)用價(jià)值。

本書是高職高專體育與健康課教材，全書分理論和實(shí)踐兩部分。理論部分包括六章，系統(tǒng)闡述了大學(xué)體育在高等教育中的地位、作用、目的、任務(wù)，健康的概念，體育鍛煉的原則與方法，體育保健，運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織及競(jìng)賽欣賞，各級(jí)綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)的介紹；實(shí)踐部分共六章，分別介紹了田徑、球類、健美操、武術(shù)及一些新興的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法。

本書主要介紹了體育健康理論知識(shí)，闡述了體育與健康、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本書可作為高等職業(yè)院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)參考。