《肌肉訓(xùn)練完全圖解：功能性訓(xùn)練》的關(guān)鍵在于有效的運(yùn)動。這些動作能幫你增強(qiáng)耐力、提高靈活度、加強(qiáng)力度以及穩(wěn)定性，同時幫你燃燒體內(nèi)的卡路里、塑造完美的身材。時刻牢記，你的身體是一個統(tǒng)一的整體，你的目標(biāo)是使整個身體得到鍛煉，而不是單獨(dú)鍛煉某一部位的肌肉。功能性訓(xùn)練通過將多項運(yùn)動組合在一起而使許多肌肉組織同時得到鍛煉，這將幫助

《瘋狂動物城》是迪士尼將于2016年初上映的大電影，這套圖畫書將作為這部電影的衍生書，提前和中國的小讀者們見面。懷著當(dāng)警探的夢想的兔子朱蒂來到了瘋狂動物城，雖然她以優(yōu)異的成績從警官學(xué)校畢業(yè)，卻被派遣到了交通部門。朱蒂并沒有因此而灰心，她結(jié)識了狡猾又滿嘴謊話，但想要將功補(bǔ)過的狐貍，二人一起辦了一場驚險又漂亮的大案子。

國際象棋，又稱歐洲象棋或西洋棋，是一種二人對弈的戰(zhàn)略棋盤游戲。國際象棋是一項融科學(xué)、文化、藝術(shù)、競技于一體的智力體育項目。國際象棋的棋盤由64個黑白相間的格子組成。黑白棋子各16個，是世界上受歡迎的游戲之一，數(shù)以億計的人們以各種方式下國際象棋。所以擁有國際象棋的一技之長意義非凡。人們在競技對弈的過程中，一方面盡情享受閑

強(qiáng)筋健體的運(yùn)動

眾所周知，德國是公認(rèn)的制造工藝精湛的國家，而精湛的工藝源自德國人的民族特性做事認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、專注投入。因此，德國父母非常重視對孩子專注力的培養(yǎng)。我們引進(jìn)自德國的專注力養(yǎng)成大畫冊，是鍛煉孩子全方位思考、快速提升學(xué)習(xí)專注力的經(jīng)典圖書。在書中，德國畫家精心繪制了場景美圖，畫面錯綜復(fù)雜，布局巧妙且不失精致與完美。 為了鼓勵孩子發(fā)

《中國武術(shù)審美文化》從社會學(xué)、文化學(xué)、美學(xué)的視角出發(fā)，對中國武術(shù)審美文化進(jìn)行研究與宏觀詮釋，認(rèn)為中國武術(shù)自古受到傳統(tǒng)文化思維及民族審美心理的影響，形成了相對穩(wěn)定的審美文化范式，如“形神兼?zhèn)洹钡膶徝览硐耄弧叭识Y教化”的審美價值；“品味與體悟”的審美方式；“意象或意境”的審美追求，等等。但是，隨著近現(xiàn)代以來中國社會發(fā)生巨大

隨著《中國足球改革發(fā)展總體方案》的出臺，大力發(fā)展校園足球也上升到前所未有的高度。五人制足球運(yùn)動作為足球運(yùn)動的一個分支，非常適宜在校園中廣泛開展�！段迦酥谱闱颉分饕�介紹了五人制足球的基本規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)以及比賽場地規(guī)格等基礎(chǔ)知識�！段迦酥谱闱颉窞槠胀ǜ叩葘W(xué)校教材，適用于大專院校的學(xué)生及普通愛好者學(xué)習(xí)，同時也可作為基層教練

《體育經(jīng)濟(jì)學(xué)概論》為全國社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列課程教材之一，依據(jù)微觀、中觀、宏觀經(jīng)濟(jì)的理論邏輯體系，在闡述經(jīng)濟(jì)學(xué)相關(guān)理論的基礎(chǔ)上，介紹體育經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識，并輔之案例分析，將理論與實踐相結(jié)合�！扼w育經(jīng)濟(jì)學(xué)概論》共8章，主要內(nèi)容包括：緒論、體育需求與供給、體育消費(fèi)者行為理論、體育廠商理論、體育市場結(jié)構(gòu)理論、體育生產(chǎn)要素理

本書主要內(nèi)容包括:象棋基礎(chǔ)知識;象棋各個兵種的運(yùn)用;象棋布局舉例;象棋基本殺法;象棋基本戰(zhàn)術(shù);象棋殘局技巧共六單元。

本書是(廣西)玉林師范學(xué)院教師教育教改成果(體育教學(xué)方向)之一，是一部論文集。體育教學(xué)是教育改革很重要的一部分，如何更好地改善國民體質(zhì)，更好推動和培養(yǎng)職業(yè)運(yùn)動興趣，為學(xué)生終身打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育的興趣，是體育教學(xué)改革的討論方向。本書收集一線體育教師論文三十余篇，期望對體育教改提供參考。