這本詩集分為三卷，分別是西藏卷、青海卷和天路卷。前兩卷編排順序按時間前后，即西藏卷（2016.6-2020.8）、青海卷（2011.8-2013.9、2019.10），而天路卷（2016.6-2017.9）為專題卷。卷下分篇，以現代詩歌和傳統詩詞為分野。因2019年10月的可可西里考察是在青海省，故詩記組詩被移到該卷，但不在早的編集里。專題卷包括旅途詩記、青藏科考日記、隨筆，展示科考歷程，不過考察途中的詩記單獨分出。整部詩集基本遵循現實主義和自然主義的格調，混以浪漫主義的色彩。我并非畫師，但努力

慶典禮儀具有豐富的文化內涵。本書主要介紹了人們熟悉并常用的慶典禮儀，包括學校慶典禮儀、家庭慶典禮儀、企業(yè)慶典禮儀。內容豐富翔實，與時俱進，讓禮儀更好地為創(chuàng)造文明生活、建設和諧社會服務。

這本散文集的寫作，時間跨度很長，各篇文章主題看似寫得很散，實則以情字串聯全書。情感人生作為貫穿其中的大主題，不僅有對故鄉(xiāng)情、父母情、同學情、師生情和兄弟姐妹情的書寫，有對因某個場景或某縷氣息迅速點亮的記憶的回味，有人在旅途的所見所聞所感所思，也有各地采風集成的文字之，本書以時間為序，串起作者徐淑云的人生歲月，記下作者在追憶中的思索，思索中的感悟，感悟中的思想升華。本書讓讀者在中思考，在思考中感動，給讀者以美的享受。

《從零開始學投資理財》是一本為中國老百姓量身定做的入門級投資理財書，書中提供了大量貼近市場的一手信息，提供了金融消費者在市場中可能接觸的不同理財投資產品的現狀和產品分析、行情內幕甚至欺詐等等，手把手帶著讀者認識金融理財問題的方方面面，落地于市場實操性強且通俗易懂，而不是浮于枯燥的教條理論大道理。本書所述內容除了落地性強，在表達方式方面深入淺出，能把金融大道理快速有效傳遞給讀者，方便讀者了解金融市場的底層邏輯，更好的理解金融市場。

《不可不知的法律常識》以《中華人民共和國民法典》為依據，著重選擇了民眾關心的幾十個熱點問題進行分析、討論。筆者結合實際案例和新聞熱點，以通俗易懂的方式選取了法典中的諸多亮點規(guī)定，例如居住權的設立、離婚冷靜期的設置、高空拋物的最新規(guī)定等等。 文中內容貼近普通大眾的日常生活，會幫助讀者在閱讀中解答心中疑惑，找到答案，讓讀者有所裨益。通過閱讀本書進一步幫助廣大讀者更好地拿起法律武器保護自己的合法權益。

影響50萬人的日本知名精神科醫(yī)師樺澤紫苑，歷時3年打造的超實用型自我治愈指南。 非常在意他人對自己的看法；不知道如何處理與另一半的關系；經常失眠，睡不好覺；回想自己的人生，似乎毫無價值……只要掌握對的方法，立即行動起來，解決這些煩惱并不困難。 本書從人際關系、個人生活、工作、心理健康、身體健康這5個方面出發(fā)，介紹90%的人都會遇到的共通煩惱，運用精神科醫(yī)師的經驗告訴你切實有效的方法，讓你不僅能夠獲得強大的內心，還能掌握立即改變現狀的技能。書中圖解和生動可愛的插圖，幫助

輪崗代表了被舍棄嗎？一定要追求穩(wěn)定、可以工作到退休的崗位嗎？自由職業(yè)意味著脫離職場嗎？《紐約時報》知名記者尼爾·歐文從行業(yè)中的佼佼者處，為當代職場人尋找這些可能會困擾他們職業(yè)生涯發(fā)展的問題的答案。 歐文在本書中總結了職場人需要具備的三大素質：成為魅力型連接者、打造蕞有價值的專業(yè)能力組合、建立成長型思維。本書立足于目前復雜多變的經濟環(huán)境，幫助你從管理者視角，建立起經濟學思維。 書中的經驗教訓將幫助你在深思熟慮后，做出適合自己的一系列選擇，把握住一生中的25萬個小時的工作時間，在回顧自

劉蘇里導讀，中國38位知名學者講讀，共同解讀上下2500年50位西方思想家的51部著作。這些思想家的著作光照當代，澤被千秋，講讀者的解讀通透、有趣，本書有助于你理清西方兩千余年來思想發(fā)展的來龍去脈，掌握政治、哲學、法學等思想菁華，透徹理解當今世界和中國，帶你實現觀念與思想的飛升。

人們一天內的呼吸次數為2萬次左右，如果能充分利用每一次呼吸，這將釋放多么巨大的健康能量啊！懂得好好呼吸的人少之又少，而本書作者米凱·馬里奇正是其中之一。 自由潛水世界冠軍、醫(yī)學教授、呼吸教練米凱告訴我們：正確呼吸是獲得美好生活的第一步！在本書中，米凱傾囊相授十種獨家呼吸訣竅，可應對不同困擾并適應日常需求，適用者不分年齡階段。同時，書中推薦了可搭配呼吸訓練的全天候飲食方案，還有適宜兒童、孕婦、運動員的專屬呼吸訓練方法。 用呼吸調整身心、控制壓力與情緒，更能助你輕松應對人生的重要考試、

健身19年，科普寫作10年的知乎大V教你正確減脂！從飲食到運動方式，從理論到實踐，上百個減肥難題一一攻克！久坐不動的你，如何開啟運動？平臺期怎么突破？體重，怎么稱才對？男女訓練，差異究竟在哪兒？《健身環(huán)大冒險》減肥嗎？4分鐘，職業(yè)選手的增肌減脂訓練！7分鐘，就能高效燃脂減腰圍！消耗1卡熱量，這個訓練多燃燒9倍脂肪！多個減脂階段的應對方法，更有能高效減脂的訓練計劃，雙色印刷圖文呈現。從吃到動，這么做就能瘦！