本書是一本意境悠遠(yuǎn)、富有啟發(fā)的心靈自助讀物，以生動的事例和入心的說理，告訴我們?nèi)嘶钪鴳?yīng)該尋找的不是能讓心靈安寧的地方，而是讓心靈獲得安寧的方法。遠(yuǎn)離塵囂也許能讓心靈獲得一時的平靜，但人總不能一輩子遠(yuǎn)離人群。我們需要的是，即使身處喧囂，也能心氣平和的修為，這就是靜心所要達到的境界。如此，即使生活坎坷萬變，也能從中發(fā)現(xiàn)清明之路；縱使生活喧囂繁雜，也始終能保持心性純潔。
走過很多風(fēng)景，看過很多人，試過很多方式，卻始終難以獲得心靈的安寧，偶爾也會萌生像陶公一樣追尋世外桃源的念頭，卻每每被現(xiàn)實阻礙而沒有實現(xiàn)。相信很多人也與我一樣，如同在凡塵中修行的苦行僧，苦苦追尋能獲得內(nèi)心寧靜的地方，但卻像一個在偌大迷宮中迷路的孩子，始終找不到正確的方向。
后來才慢慢懂得，我們應(yīng)該尋找的不是能讓心靈安寧的地方，而是讓心靈獲得安寧的方法。比起離群索居，大隱隱于市才是正解。遠(yuǎn)離塵囂也許能讓心靈獲得一時的平靜，但人總不能一輩子遠(yuǎn)離人群。我們需要的是即使身處喧囂也能心氣平和的修為，這就是靜心所要達到的境界。
心靜，所以世事皆明。在奔波的生活中靜心，放慢腳步，才不會錯過人生旅程的美景；在憤怒的情緒中靜心，于世事紛爭中保持一份理性與睿智；在抉擇時靜心，才不會倉皇失措、徘徊不定；在人生的起伏間靜心，才能以清雅之姿一直居于高位；痛苦時靜心，心如明媚春光；絕望時靜心，才能發(fā)現(xiàn)人生的轉(zhuǎn)機；靜心看待名利富貴、浮華虛名，心不易走向迷途。
時時靜心。如此，即使生活坎坷萬變，也能從中發(fā)現(xiàn)清明之路；縱使生活喧囂繁雜，也始終能保持心性純潔。
心若無物，便可一花一世界、一草一天堂。這是一種豁達的心境，更是一種了悟世事的心靈境界。翻開本書，跟隨作者一同開啟靜心的世界，通曉靜心養(yǎng)性的心靈智慧，回歸最純善的心境，于浮世中獲得得之坦然、失之淡然、放之釋然、變之安然的人生情懷。
◎ 順其自然，靜看紅塵萬變
凡事順其自然，不刻意強求，反而能獲得一份淡定從容。
在自然界中，我們�？吹剿畯纳隙隆母叩降�，順應(yīng)地勢流淌，順能通之道而游。水似乎沒有自己的選擇，只能順其自然。但這種生存方式卻使它擁有了一份平靜之美，而且最終實現(xiàn)了歸海的目的。
水是如此，人亦如此。但事實上，很多人不懂得順其自然的道理，經(jīng)常感嘆命途多舛，抱怨命運不公，結(jié)果產(chǎn)生了緊張、郁悶、焦慮等情緒。顯然，這種人是很難獲得平靜的，活得也不夠從容鎮(zhèn)定。
要知道，凡事都有著自己的發(fā)展規(guī)律，不會因為任何人而改變。外表再好不過是皮肉而已，老了還是長滿皺紋；財富再多不過是身外之物，死了還是空有軀殼……所以，我們要時常靜下心來，凡事順其自然，不必刻意強求。如此你會發(fā)現(xiàn)，緊繃的心弦得到了放松，生活節(jié)奏不再緊張，即使事情不照著自己的計劃進行，地球也照樣會轉(zhuǎn)，生活也照樣繼續(xù)，而且還會獲得意外的驚喜。既然如此，我們又何必百般思量、苦苦苛求呢？
有一則寓言，或許人人都能從中得到啟示。
在山間的一座寺廟里面住著一個老和尚和一個小和尚。三伏天里，禪院的草地成片成片地枯黃了，小和尚對老和尚說：“快撒點兒草種吧！好難看��！”老和尚揮揮手說：“等天涼了，隨時！”
秋天到了，老和尚買了一包草種，叫小和尚去播種。秋風(fēng)刮起，將撒下的草種吹得滿天飛散，小和尚既著急又苦惱地跑進屋對老和尚說：“師父，草種都被風(fēng)吹走了�！崩虾蜕谢卮穑骸皼]關(guān)系，被風(fēng)吹走的都是空的，即便撒下去也發(fā)不了芽。擔(dān)心什么呢？隨性！”
草種撒上了，一群小鳥飛來了，在地上專挑飽滿的草種吃。小和尚看見了，緊張地大喊：“不好了，撒下的草種都被小鳥吃了！”老和尚慢悠悠地說道：“沒關(guān)系，草種多，小鳥是吃不完的，隨緣！”
半夜下起了暴雨，小和尚急忙穿衣出禪房，對著師父的房門喊：“師父，不好了，草種被雨水沖走了不少�！崩虾蜕羞B眼睛都沒有睜，淡然地說：“不用著急，草種沖到哪兒就在哪兒發(fā)芽，隨緣吧。”
不久，許多青翠的草苗破土而出，原來沒有撒到草種的一些角落里居然也長出了許多青翠的小草，一片生機。小和尚看到了，高興地直拍手，老和尚卻面不改色地點點頭，說道：“隨喜。”
故事中，老和尚講的“隨”，就是指順其自然。順其自然是一種順應(yīng)天命、隨遇而安的人生態(tài)度。正是由于知曉這種處世哲學(xué)，老和尚面對各種變化的時候絲毫沒有緊張無措，而是顯得從容不迫、鎮(zhèn)定自若。
可見，順其自然并非消極地等待，更不是聽從命運的擺布，它更多的是指凡事不必刻意強求，心中保持清靜，沒有妄情、妄念、妄想，而要讓心境很平和，順天而行，就像小草自然地發(fā)芽、生長一樣，不受塵世的任何約束。
順其自然是一種超脫自由的生活態(tài)度，一種內(nèi)心的安定和淡然，它有利于我們放松緊繃的心弦，心平氣和地看待紅塵世界的萬千變化，進而感受到生活的樂趣與意義，欣賞到生命中精彩的部分，切實地活出真我的風(fēng)彩。
菲莉娜大媽是一位專職太太，需要照顧全家人的起居飲食，負(fù)責(zé)買菜、煮飯、洗衣、打掃房間、帶孩子等家�，嵤�。她總是暗示自己：情況緊急，必須立即做完每一件事。她從早到晚都忙得腰酸背疼，卻總有做不完的事，心情抑郁無比。
一個雨天，孫女米娜放學(xué)回家，把雨傘和鞋子放在門后，便坐到沙發(fā)上打開了電視機�！芭�，天啊，你看你做了什么，地板上好多水漬，我要趕快把它擦干凈！”菲莉娜大媽從廚房走出來，便要沖向門后。
“奶奶，請您休息一下吧，外面還在下雨，爸爸媽媽一會兒就回來了，那里還是會變得一塌糊涂的。待會兒再做這些事情不會影響什么的，現(xiàn)在您可以陪我照顧我的花兒嗎？”米娜說。
“天啊，還有那么多活兒要做呢，我哪有時間陪你？”菲莉娜大媽無奈地聳聳肩，但看到米娜祈求的眼光后，她還是陪孫女給陽臺上的花兒澆水、松土等。直到家人都回家了，大家坐在一起吃飯、聊天，然后菲莉娜大媽稍稍打掃了一下就去睡覺了。
躺在床上的菲莉娜大媽感到從沒有過的快樂，好像以前那些做不完的家務(wù)活都變得輕松了，一切都變得不一樣了，到底是什么改變了呢？她也不知道，但是米娜從此有了一個不再那么匆匆忙忙的奶奶。
生活原本不必如此忙亂，在大多數(shù)情況下，人們是自己在制造緊張情緒。順其自然，不去勉強別人，也不強求自己，你會發(fā)現(xiàn)自己很容易就能夠從緊張的情緒中解放出來，而且可以獲得內(nèi)心的平和，從容愉悅地享受生活。
時常靜下心來，凡事順其自然，是經(jīng)歷了萬千風(fēng)雨之后的大徹大悟，是領(lǐng)略了人生峰回路轉(zhuǎn)之后的身心空靈。
總而言之，順其自然是一種坦然、隨意的心境。當(dāng)一個人能做到凡事不刻意強求、順其自然地生活時，就能淡定自若地笑看潮起潮落、從容不迫地掌控自己的生活，亦會發(fā)現(xiàn)“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”!
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