本書首先對大眾體育的基本理論進行了分析，接著對大眾體育的多元發(fā)展進行了全面的探討，分別對社區(qū)體育、家庭體育、休閑體育、保健體育、健身健美體育這五個維度的大眾體育進行了研究，包括兒童少年、青年、中老年、女性、殘障人群等的大眾體育。