心理學(xué)在人們的生活中涉及廣泛，無論衣食住行、為人處世、人際交往、職場關(guān)系……心理學(xué)的影子無處不在。它深入到我們生活的方方面面，就看你有沒有一雙慧眼去發(fā)現(xiàn)。
《心理學(xué)入門》從生活中常見的心理學(xué)現(xiàn)象入手，融合了心理學(xué)知識(shí)的精華，配以生動(dòng)貼切的案例故事，將深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)深入淺出地進(jìn)行通俗化闡述，旨在讓讀者快速掌握心理學(xué)的核心奧秘，使生活、工作更加輕松！
現(xiàn)今社會(huì)日新月異，離不開與各種各樣的人交往。在這個(gè)發(fā)展迅猛、競爭激烈的社會(huì)，交際能力已經(jīng)成為了衡量一個(gè)人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。然而交際并非只是語言上的交流，內(nèi)心的溝通才是交際的重頭戲。一個(gè)人如何能夠做到 運(yùn)用心理學(xué)，讓自己獲得成功和幸福呢？相信本書會(huì)給你想要的答案。
心理學(xué)與我們的生活可以說是息息相關(guān)的，它可以幫我們領(lǐng)悟人生，更好地駕馭人生。在生活中，從某種程度說，每個(gè)人都是一名業(yè)余的心理學(xué)家。從我們呱呱墜地、牙牙學(xué)語到蹣跚學(xué)步，每時(shí)每刻，我們都在揣摩別人的心思。我們懂得藏起自己的東西躲避其他人的視線，我們懂得從他人的神情和語氣中判斷出對(duì)方是否在生氣。諸如此類的種種行為，那都是源于我們對(duì)他人的行為以及心理進(jìn)行觀察和揣摩所得出的。當(dāng)我們面對(duì)他人談話的時(shí)候，充分了解、分析他們的心理狀態(tài)和弱點(diǎn)，以此來決定如何與之交往，采取怎樣的策略打動(dòng)對(duì)方等，這些都非常重要。
心理學(xué)在現(xiàn)代社會(huì)中已經(jīng)不再神秘，大多數(shù)人的生活中都會(huì)接觸到一些簡單的心理學(xué)，如簡單的暗示技巧，舒緩壓力的方法等。但是若想要把心理學(xué)真正融入到我們的生活和社交活動(dòng)中，僅僅懂得這一點(diǎn)點(diǎn)皮毛還是不夠的。我們可以運(yùn)用一些手段和技巧使社交活動(dòng)變得更加簡單、容易。心理策略便是這其中的一種方法，也是最好用、最有效的一種交際手段。
我們都知道任何一把鎖都需要與它相匹配的鑰匙才能將其打開，心靈的枷鎖也 是如此。想要與一個(gè)人進(jìn)行深層次的交往，必須進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心，讓他從心底里接受你。所以說只有掌握心理學(xué)這把鑰匙，才能在人際交往領(lǐng)域游刃有余。
本書旨在讓讀者了解更多的心理學(xué)知識(shí)，透過各種鮮活的案例，將最實(shí)用的心理學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)給讀者，讓你能將心理學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活當(dāng)中，在為人處事上獲得最圓滿的成功！
編著者
2017年8月
國內(nèi)知名心理學(xué)家自發(fā)組織的心理學(xué)機(jī)構(gòu)，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學(xué)知識(shí)，將現(xiàn)實(shí)生活中人們最為關(guān)心的心理學(xué)問題集合出書，幫我讀者實(shí)現(xiàn)心理幫助。
第1章 心理美容，照亮人生的正能量積極心理學(xué)001
霍桑效應(yīng)：有了負(fù)面情緒一定要宣泄出來 001
積極陽光的心態(tài)是人生最寶貴的財(cái)富 004
擺脫無助感，成為一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人 006
始終記住你不是丑小鴨，你是白天鵝 008
轉(zhuǎn)換心態(tài)，掌握擁有快樂心態(tài)的鑰匙 010
踢貓效應(yīng)：糟糕的情緒會(huì)讓人失控 012
走出悲傷的天空，讓心裝滿快樂 014
好心情是可以裝出來的 016
走進(jìn)人群，才能趕走抑郁 019
第2章 一舉一動(dòng)，呈現(xiàn)行為的心理奧秘行為心理學(xué)022
照鏡子的心理 022
喜歡吃零食的人其實(shí)很孤獨(dú) 024
開場白太長的人缺乏自信 026
揭人隱私者有極強(qiáng)的嫉妒心 027
說話指手畫腳者個(gè)性較為強(qiáng)勢 029
說話帶敬語的人其實(shí)懷有戒心 031
為什么有的人喜歡爆粗口 033
說錯(cuò)的話里隱藏其真實(shí)想法 035
嘮叨者其實(shí)是完美主義者 037
喝醉了喜歡打電話的人其實(shí)很孤獨(dú) 038
第3章 了解自己，破解不同的人性密碼人格心理學(xué)041
你所不了解的真實(shí)自我 041
讓你擁有自我認(rèn)知的能力 043
經(jīng)常說沒錯(cuò)的人，需要?jiǎng)e人的認(rèn)同 045
說怎么都行的人，內(nèi)心有強(qiáng)烈的欲望 047
說話平緩的人其實(shí)難以親近 049
說話夾雜著外語的一些人有一定的優(yōu)越感 051
解開束縛，釋放自己 053
學(xué)會(huì)欣賞自己 055
氣質(zhì)決定其人格心理 057
第4章 點(diǎn)亮心燈，五顏六色的心理意義色彩心理學(xué)061
借用色彩的魔力，調(diào)出繽紛心情 061
服飾色調(diào)，將左右你心情 063
顏色，可以混淆你的時(shí)間 065
顏色也有厚重感 067
顏色有冷暖之分 069
顏色可以幫助睡眠 070
黑色的心理世界 073
白色，預(yù)示著神圣 075
女人，為你的戀愛增添色彩 077
第5章 換個(gè)想法，生命可以有多個(gè)角度創(chuàng)意心理學(xué)079
退一步，目光放長遠(yuǎn) 079
積極思考，讓失去成為一種收獲 081
敏銳眼光，走在潮流之前 083
多個(gè)角度看問題 085
給思維一些創(chuàng)新 088
巧妙的思維變通 089
換個(gè)角度，不幸也是一種幸運(yùn) 091
摒棄陳舊的思想 093對(duì)失敗的思考 095
第6章 由己及人，提升自己的吸引力演說心理學(xué)098
克服內(nèi)心的恐懼心理 098
微笑，消除內(nèi)心的緊張感 100
運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖謩菡Z言 102
注意與聽眾的眼神交流 104
讓聽眾過耳不忘的演說秘訣 107
精彩開場白，一開口就有吸引力 109
風(fēng)趣演說，令聽眾歡喜 111
善用心理暗示，讓你的演說別具吸引力 113
結(jié)束語，畫龍點(diǎn)睛之效 114
第7章 敞開心扉，掌控情緒的影響力情緒心理學(xué)117
情緒是快樂心情的主宰 117
先處理心情，再處理事情 119
換一種心情，換一種生活 122
壞情緒不是發(fā)脾氣的理由 124
我們都要明白，悲傷總會(huì)過去 126
學(xué)會(huì)在咆哮面前做聾子 129
聰明的人會(huì)控制自己的憤怒 132
做個(gè)會(huì)宣泄的人 135
趕走你的壞情緒 137
第8章 激情飛揚(yáng)，職場晉升的小小心機(jī)職場心理學(xué)140
激發(fā)激情從改變工作態(tài)度開始 140
帶著感恩的心態(tài)工作 142
職場倦怠，別讓工作成為負(fù)擔(dān) 144
你相信什么，就能得到什么 146
學(xué)會(huì)非語言溝通 148
學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己，從競爭中脫穎而出 151
找一個(gè)迫切完成工作的理由 153
放下成見，用合作帶來雙贏 155
努力了，即使失敗也不可恥 157
第9章 有心有力，脫穎而出的心理秘密成功心理學(xué)160
有什么樣的期望，就有什么樣的成就 160
想成為什么樣的人，就要與什么樣的人為伍 162
成功只會(huì)青睞那些心態(tài)積極的人 163
強(qiáng)者總是能走完最泥濘的路 166
不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵 168
克服壞習(xí)慣，為成功增加砝碼 170
放棄希望是對(duì)未來最大的威脅 172
做有個(gè)性的人，不走尋常路 174
從失敗中奮起，勝利就在前方 176
第10章 知足惜福，安享人生的心理軌跡幸福心理學(xué) 179
幸福才是人生的終極目標(biāo) 179
哈佛大學(xué)教授給出的十條幸福小建議 181
幸福的本質(zhì)到底是什么 184
幸福型漢堡其實(shí)掌握在我們自己手中 186
正確認(rèn)識(shí)幸福和金錢的關(guān)系 188
懂得知足，最為幸福 190
擁抱充滿激情的生活 192
積極的心理是幸福感的源泉 195
從今天起，就做一個(gè)幸福的人 197
參考文獻(xiàn)
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