身體運動功能訓(xùn)練不僅在職業(yè)體育和競技體育等領(lǐng)域得到廣泛運用，而且在大眾健身和青少年體育鍛煉等方面也發(fā)揮了很大作用。本教材作者既有來自參加國家隊身體運動功能訓(xùn)練團隊的教練員，也有長期從事體能訓(xùn)練的高校教師和中小學(xué)體育教師。為了更好地讓小學(xué)1～2年級學(xué)生較為清晰地了解和掌握身體運動功能訓(xùn)練方法，本教材采用游戲的形式分別使用彈力帶、迷你帶、瑞士球、萬向輪、繩梯、小欄架等器材，有針對性地對走、跑、跳等基本運動能力進行訓(xùn)練，目的是通過游戲活動逐步提高學(xué)生的心肺機能、關(guān)節(jié)靈活度和持續(xù)運動能力。
　　本教材由尹軍教授擔(dān)任主編，教材共十章，具體章節(jié)人員如下：李少新、馬立軍、張旭、王朝永撰寫第一章，王曉、劉永芬、李湧撰寫第二章，郝磊撰寫第三章，李永超、尹相偉、付同順撰寫第四章，王喬治撰寫第五章，候帥輝撰寫第六章，施寧撰寫第七章，王亞麗、唐杰然撰寫第八章，康錚、王姣姣撰寫第九章，李海靈、潘晶撰寫第十章。
　　本教材的亮點在于文字簡練、動作簡單、運動形式有趣，既可以獨立練習(xí)也可以多人同時練習(xí)，學(xué)生可以在家長的指導(dǎo)下開展家庭的身體運動功能訓(xùn)練，進而實現(xiàn)由學(xué)校進入家庭甚至社區(qū)。
　　在教材出版之際，真誠地感謝中國科學(xué)技術(shù)出版社王英峰博士為本教材的出版所做的努力和支持，感謝首都體育學(xué)院研究生侯帥輝、王亞麗、張龍鳳、楊魁、楊忠武等同學(xué)的辛勤努力，他們?yōu)楸窘滩牡呐臄z和編輯等工作做出了很大努力。同時也期待著廣大師生和讀者多提出寶貴意見。