關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)
《小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)》采用游戲的形式分別使用彈力帶、迷你帶、瑞士球、萬向輪、繩梯、小欄架等簡易器材,有針對性地對肩部、軀干和下肢等部位進行特定動作的訓練,目的是通過游戲活動提高學生身體前面和后面肌群力量的平衡度,建立良好的身體姿態(tài),為進一步提高運動能力奠定良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
《小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)》的亮點在于動作簡單、動作要領(lǐng)明了、練習方式有趣,既可以獨立練習也可以多人練習,有助于學生在家庭和社區(qū)進行身體運動功能訓練,進而達到增強體質(zhì)、提升運動能力的目的。
你還可能感興趣
我要評論
|