前言
第一輯清除人際的障礙
首因效應(yīng)：給人留下良好的第一印象
互悅原則：你喜歡對(duì)方，對(duì)方也喜歡你
貝爾納效應(yīng)：有幫別人等于幫自己的心態(tài)
斗雞博弈：給人最大的心理傷害是你的鋒芒
馬基雅維里效應(yīng)：人人都有喜歡被贊美的心理
刺猬法則：有時(shí)交往過(guò)深傷心也最深
懷舊效應(yīng)：利用情感武器拉近距離
瀑布心理效應(yīng)：不要有過(guò)度的自我防衛(wèi)心理
第二輯找到博弈的技巧
鯰魚效應(yīng)：有對(duì)手的人生才更有活力
囚徒效應(yīng)：了解對(duì)手的想法才能贏
鷸蚌效應(yīng)：誰(shuí)都不會(huì)和對(duì)手死拼
出其不意效應(yīng)：讓自己把握主動(dòng)權(quán)
冒險(xiǎn)法則：別讓過(guò)慎捆住了手腳
叢林法則：不進(jìn)取，你就會(huì)出局
共生效應(yīng)：成功離不開(kāi)他人的支持
過(guò)橋抽板效應(yīng)：敢于放手一搏就成功
第三輯利用苦難的背面
墨菲定律：出錯(cuò)是必然的
斯萬(wàn)高利效應(yīng)：不要被挫折嚇到
蘑菇定律：耐住寂寞才能有出頭之日
二八定律：要學(xué)會(huì)抓住最重要的人或事
淬火效應(yīng)：挫折讓人變得更強(qiáng)大
青蛙法則：忍受委屈才會(huì)贏得人心
半途效應(yīng)：執(zhí)著才能打破人生的堡壘
馬蠅效應(yīng)：感謝打擊折磨你的人
拍球效應(yīng)：讓壓力成為你的動(dòng)力
第四輯卸除痛苦的枷鎖
海格立斯效應(yīng)：少一點(diǎn)憤怒多一些快樂(lè)
空白效應(yīng)：再忙也要歇一歇
南風(fēng)法則：施予愛(ài)就能獲得愛(ài)
安慰劑效應(yīng)：學(xué)會(huì)放松自己
翁格瑪麗效應(yīng)：欣賞自己，你就會(huì)快樂(lè)
多米諾骨牌效應(yīng)：不讓情緒“多米諾”倒下去
吃葡萄效應(yīng)：學(xué)會(huì)樂(lè)觀看待生活
霍桑效應(yīng)：讓自己輕松起來(lái)
第五輯打破修行的壁壘
木桶定律：認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)才“得勢(shì)”
破窗理論：我們要時(shí)常檢查自己
空杯效應(yīng)：放空自己才會(huì)有更大進(jìn)步
倍爾效應(yīng)：拒絕消極的心理暗示
安泰效應(yīng)：合理的依賴讓你變得更強(qiáng)大
禁果效應(yīng)：要學(xué)會(huì)抵制誘惑
鄉(xiāng)村自殺效應(yīng)：終身學(xué)習(xí)，不斷提高
蟻球效應(yīng)：抱成團(tuán)打天下
西點(diǎn)法則：人生不要找借口
第六輯找到成功的入口
布里丹毛驢效應(yīng)：優(yōu)柔寡斷后患無(wú)窮
困驢效應(yīng)：學(xué)會(huì)和逆境抗?fàn)?br />槍手博弈：競(jìng)爭(zhēng)制勝關(guān)鍵在策略
馬太效應(yīng)：貧者越貧，富者越富
手表定律：人生只需要目標(biāo)
搶畫效應(yīng)：抓住離自己最近的目標(biāo)
馬拉松效應(yīng)：分解你的目標(biāo)
鰷魚效應(yīng)：只有創(chuàng)新才能勝出
布里斯定理：好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始
霍布森選擇法則：讓自己有更多的選擇
德西效應(yīng)：成功就是做自己感興趣的事
不值得定律：用積極的心態(tài)做事
達(dá)維多定律：搶占先機(jī)就是搶占成功
第七輯認(rèn)清真實(shí)的你我
巴納姆效應(yīng)：發(fā)現(xiàn)真正的自我
照鏡子效應(yīng)：你一定要了解自己
光環(huán)效應(yīng)：別讓陰影擋住了陽(yáng)光
定型化效應(yīng)：不讓慣有認(rèn)識(shí)影響你
尋斧效應(yīng)：不要因猜忌而誤判對(duì)方
凡勃倫效應(yīng)：認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值
摩西奶奶效應(yīng)：每個(gè)人都有巨大的潛能
斯特魯效應(yīng)：能正確地認(rèn)識(shí)自己
第八輯跨越生活的誤區(qū)
沉錨效應(yīng)：清醒地做好決策
蝴蝶效應(yīng)：細(xì)節(jié)決定你的一切
關(guān)卡效應(yīng)：接收正確的信息
奧卡姆剃刀定律：學(xué)會(huì)摒除一切干擾
權(quán)威效應(yīng)：不要過(guò)于迷信權(quán)威
旁觀者效應(yīng)：警惕“集體冷漠”
羊群效應(yīng)：任何時(shí)候都要杜絕盲從
水煮青蛙效應(yīng)：要有危機(jī)意識(shí)
洛因效應(yīng)：人需要自制力
第九輯做精明的主導(dǎo)者
獅羊效應(yīng)：發(fā)揮帶頭作用
華盛頓合作定律：合作的負(fù)效應(yīng)
魚缸法則：把自身置于公眾的監(jiān)督之下��
馬斯洛需求層次：滿足對(duì)方的心理追求
跳蚤效應(yīng)：給予正面的、積極的激勵(lì)
帕金森定律：用比自己能力強(qiáng)的人