本書(shū)分為體操概述、學(xué)校實(shí)用非競(jìng)技性體操內(nèi)容及其教學(xué)、學(xué)校實(shí)用競(jìng)技性體操內(nèi)容及其教學(xué)、體操運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究4章，包介紹了“體操”的由來(lái)、體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、體操的功能與價(jià)值等內(nèi)容。