本書包含入門手冊、17個技巧、27個策略、16個小訣竅、6位巨星的勵志故事，介紹了提高足球技術、戰(zhàn)術、體能和心理四大能力的技巧和策略，解析了足球?qū)崙?zhàn)中的思維全過程，提供了提高技術的訓練方法，幫助青少年球員學會在球場上聰明地接球、傳球、停球、挑球、擲界外球、處理凌空球、罰球點球、封堵等，從小打牢足球基本功，提高處理球的智慧和視野。書中也介紹了父母更好地去支持孩子從事足球運動的方法，幫助孩子快樂踢球、享受足球帶來的樂趣。