這是一本介紹高敏感性格人群的心理勵(lì)志讀物。高敏感性格人群是指對周圍事物高度敏感的一類人，心態(tài)情緒極易受到環(huán)境和他人的影響，性格柔軟但是容易受傷。本書細(xì)致列舉了大量的實(shí)例來分析高敏感性格者的性格特點(diǎn)、成因，并通過分對實(shí)際案例的深入剖析提出了切實(shí)可行的舒壓建議，引導(dǎo)高敏感性格者學(xué)會調(diào)整心態(tài)，學(xué)會把握性格優(yōu)勢，獲得幸福感。