2020年初，新冠肺炎疫情，給人們的身體和心理健康都帶來了極大沖擊。全國首次精神障礙流行病學數(shù)據(jù)顯示，焦慮障礙患病率最高。
　　值得欣慰的是，焦慮障礙等精神疾病是可防可治的。在2020年8月8日第五屆東方心身醫(yī)學論壇暨第七屆國際心身醫(yī)學前沿論壇上，專家指出：后疫情時期，不要對疫情過分關注和解讀，學會接納是遠離應激性心理情緒的“小妙招”。做一些和當前情緒相反的事情如：運動、聽音樂、游戲等；學會將不好的想法放一邊；善于控制和調(diào)節(jié)情緒，及時消解、克服它，從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。
　　2020年6月1日起施行的《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》明確規(guī)定：“公民是自己健康的第一責任人”，應當“樹立和踐行對自己健康負責的健康管理理念，主動學習健康知識，提高健康素養(yǎng)，加強健康管理”，同時，“尊重他人的健康權利和利益，不得損害他人健康和社會公共利益”。疫情當前，能否做一個合格的責任人，對每個人來說無疑是一次大考，也是一次成長。面對疫情，“每個人都是一道防線”！
　　2019年7月9日，健康中國行動推進委員會印發(fā)《健康中國行動（2019-2030年）》指出：心理健康是人在成長和發(fā)展過程中，認知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態(tài)，是健康的重要組成部分。當前，我國常見精神障礙和心理行為問題人數(shù)逐年增多，個人極端情緒引發(fā)的惡性案（事）件時有發(fā)生。我國抑郁癥患病率達到2.1%，焦慮障礙患病率達4.98%。截至2017年底，全國已登記在冊的嚴重精神障礙患者581萬人。同時，公眾對常見精神障礙和心理行為問題的認知率仍比較低，更缺乏防治知識和主動就醫(yī)意識，部分患者及家屬仍然有病恥感。加強心理健康建設，有助于促進社會穩(wěn)定和人際關系和諧、提升公眾幸福感。到2022年和2030年，居民心理健康素養(yǎng)水平提升到20%和30%。
　　為了普及焦慮障礙的防治知識，響應《健康中國行動（2019-2030）》，我們及時更新了2013年版《焦慮障礙》。書中針對患者提得最多的問題，采用問答形式，盡可能深入淺出地解答。本書不僅有助于患者和家屬了解焦慮障礙的最常見的癥狀、發(fā)病原因、診斷和鑒別診斷、治療、康復以及自我保健等方面的知識，也適用于廣大精神科醫(yī)師、全科醫(yī)生、護理人員、心理咨詢?nèi)藛T、心理治療師等查閱和參考。本書中涉及的藥物，多為精神類藥物，讀者切勿自行用藥，必須在�？漆t(yī)生的指導幫助下用藥。
　　感謝中國心理衛(wèi)生協(xié)會專家對本書的指導、審閱，并將本書列為全國科普宣傳推薦讀本。感謝著名精神醫(yī)學專家王祖承、徐一峰、謝斌、陳圣祺、季建林、陸崢等教授指導并撰寫了部分章節(jié)。感謝每一位參加編寫者。
　　本書的出版，得到中國醫(yī)藥科技出版社的大力支持，特表衷心感謝。