本書內(nèi)容講述: 很多人把“躺平”當(dāng)成一種口號(hào), 向往“躺平”的場(chǎng)景, 原因就是, 在我們勞碌的時(shí)候, 總是會(huì)假想“躺平”的快樂, 但是, 我們從來(lái)就沒有細(xì)想過(guò), 真正意義上的“躺平”, 其實(shí)并不像我們想象的那么舒適。拒絕躺平, 這不僅僅是一句口號(hào), 一句雞湯, 更重要的是, 它還有著生物學(xué)和心理學(xué)方面的重要意義。我們都知道, 人是社會(huì)動(dòng)物, 所以人需要社交, 需要和同類接觸, 我們會(huì)在交往活動(dòng)之中不停地激活我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)�？梢赃@么說(shuō), 當(dāng)我們能夠走出去主動(dòng)面對(duì)廣闊多變的環(huán)境時(shí), 主動(dòng)與人接觸, 主動(dòng)欣賞外在的風(fēng)景時(shí), 可以令我們的神經(jīng)系統(tǒng)更好地往良性層面發(fā)展。