本書從臨床中干眼患者最為關(guān)心的問題入手,向讀者介紹了治療、預(yù)防和家庭護理等內(nèi)容,語言通俗易懂,方法實用性強。本書主要分為四部分,即干眼是什么、干眼元兇有哪些、如何進(jìn)行干眼自我管理、干眼的治療和居家護理。內(nèi)容包括:哪些人群容易患干眼;佩戴隱形眼鏡會導(dǎo)致干眼嗎;缺乏營養(yǎng)素會導(dǎo)致干眼嗎;抗氧化劑不只是護膚,也可能護眼;什么是瞼緣深度清潔;哪些藥物會導(dǎo)致干眼;強脈沖光是如何治療干眼的;使用眼藥水前應(yīng)注意什么;如何使用醫(yī)用棉簽清潔瞼緣;熱敷的方式有哪些;手把手教你用手指按摩眼睛……
隨著社會的不斷發(fā)展,我們的生活習(xí)慣和工作方式隨之發(fā)生了巨大改變,干眼發(fā)病率日趨上升。干眼引起的不適給患者的日常生活和工作帶來了嚴(yán)重影響,降低了患者的生活質(zhì)量。干眼是一種慢性疾病,需要長期就醫(yī),這也給患者帶來了沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。疾病若得不到及時有效的治療,病情可能逐漸加重或反復(fù),長此以往會對患者的心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
然而,目前公眾對于干眼還不夠了解和重視,應(yīng)該如何幫助干眼患者呢?作為一名眼科醫(yī)生,在臨床工作中經(jīng)常遇到一些飽受干眼困擾的患者,由于時間關(guān)系,我無法面面俱到地回答患者提出的每一個問題,解答他們的每一個疑惑,這種遺憾讓我和我的團隊不禁思考是不是可以寫一本關(guān)于干眼的科普書,向更多人科普干眼的相關(guān)知識,讓大家了解干眼,預(yù)防疾病的發(fā)生;學(xué)習(xí)管理干眼,避免病情加重。
于是我和我的團隊開始留意收集干眼患者關(guān)注的問題,并加以分析整理,開始了圖書的內(nèi)容創(chuàng)作。經(jīng)過反復(fù)討論和推敲,歷時2年,終于完成了《聽醫(yī)生說干眼》一書的撰寫。本書采用通俗易懂的語言、生動形象的插圖,以及簡單實用的小測試,講述了干眼相關(guān)知識,希望可以幫助患者更好地了解干眼、管理干眼,擁有健康、幸福的生活!
感謝王少佩、楊凱、張宸睿對于本書編寫的幫助!感謝鄭州市科學(xué)技術(shù)局鄭州市科技惠民計劃項目的資金支持!書稿中難免存在疏漏和不足,歡迎廣大讀者批評指正。
任勝衛(wèi)
2023 年11 月
任勝衛(wèi),眼科學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,角膜及眼表病中心主任,角膜屈光手術(shù)科副主任。師從于工程院院士謝立信教授。開設(shè)中西部地區(qū)首家干眼中心(國家級干眼示范指導(dǎo)中心),任河南省干眼康復(fù)專業(yè)組組長、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會眼科學(xué)專業(yè)委員會第二屆眼表與淚液疾病學(xué)組組員、河南省醫(yī)院協(xié)會眼科管理分會常委兼秘書、河南省醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會首屆青年委員,主持國家自然科學(xué)基金1項、科技廳項目5項。
測一測您的干眼情況嚴(yán)重嗎/1
第一章
認(rèn)識干眼/3
什么是干眼/5
哪些人容易患干眼/6
干眼有哪些危害/7
干眼能不能治好/8
第二章
如何接受干眼/11
如何積極面對干眼/11
如何管理干眼/12
如何成為一名合格的干眼自我管理者/15
做一名合格的干眼自我管理者/9
第三章
如何正確表達(dá)干眼帶來的感受/19
如何在溝通中減少沖突/21
如何尋求并接受幫助/22
學(xué)會說不/23
如何成為一名好的傾聽者/24
如何獲取更多的信息/25
如何與醫(yī)護人員進(jìn)行有效溝通/26
如何與家人、朋友及醫(yī)護人員有效溝通/17
第四章
如何尋找科學(xué)、準(zhǔn)確的醫(yī)療信息/33
如何作出明智的健康決定/34
如何選擇適合自己的治療方法/31
第五章
生活習(xí)慣和工作方式相關(guān)因素/40
環(huán)境因素/52
飲食因素/56
眼部疾病因素/58
眼部手術(shù)相關(guān)因素/63
全身性疾病因素/65
藥物相關(guān)因素/72
年齡因素/74
性別因素/75
種族因素/75
干眼危險因素預(yù)防/37
第六章
了解治療干眼的眼藥水/膏/79
如何正確使用眼藥水/膏/81
干眼用藥管理/77
第七章
做好瞼緣清潔/91
如何進(jìn)行眼部熱敷/93
如何進(jìn)行眼瞼按摩/95
如何進(jìn)行眼部冷敷/97
配戴濕房鏡和治療性/97
瞼緣深度清潔/102
超聲霧化熏蒸的作用/104
瞼板腺按摩的作用/105
冷敷的作用/106
強脈沖光治療/106
熱脈動治療/109
淚道栓塞治療/110
干眼物理治療/89
開藥時需要讓醫(yī)生了解哪些情況/83
開藥時需要向醫(yī)生咨詢哪些問題/83
為什么要按照醫(yī)囑使用藥物/86
用藥小技巧/87
如何正確使用或購買藥物/87
測一測我是一名合格的干眼自我管理者嗎/112