本書共分為11章，從運(yùn)動解剖的視角梳理了普拉提在理療康復(fù)方面的應(yīng)用。從現(xiàn)代人的身體困擾入手，包括日常常見的腰背痛、不健康的體態(tài)，等等。同時(shí)本書也對普拉提的歷史淵源、發(fā)展概況等進(jìn)行了梳理，增加了故事性。能夠更深入地從人體運(yùn)動解剖學(xué)的角度來了解普拉提運(yùn)動療法的原理，進(jìn)而幫助到更多人。