本書從現代教育思想的視角出發(fā)，注重理論與實踐相結合，深入研究了高校體育教學改革的理論與技能。全書立足于對體育教學基本知識的理解，從高校體育教學理念、教學內容、教學方法、教學模式等方面的改革展開了深入研究，提出了“俱樂部”教學模式、“課內外一體化”教學模式等新型的教學模式，并列舉了大量體育教學改革的成功案例，在此基礎上提出了切實可行的、能夠有效幫助學生掌握體育技能的方法和策略，對高校體育教學實踐工作的開展具有重要的指導價值。