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睡眠百科:集硬核知識(shí)和有趣見(jiàn)聞?dòng)谝惑w的睡眠科普書(shū) 睡眠是一種將地球上所有的人和動(dòng)物聯(lián)系在一起的現(xiàn)象,對(duì)人的身心健康至關(guān)重要。這本包含各類(lèi)豐富插圖的科普書(shū)邀你共赴一場(chǎng)聚焦睡眠的世界文化歷史之旅。從我們?yōu)槭裁匆X(jué)到夢(mèng)境的秘密,從古代人的睡覺(jué)方式到動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的,從噩夢(mèng)到失眠;世界各地的人的睡眠方式是否相同?我們的睡姿又揭示了自身怎樣的性格?德國(guó)睡眠專(zhuān)家邁克爾·舍德勒、歷史學(xué)者赫爾格·索恩德等帶你一同探索睡眠現(xiàn)象,開(kāi)啟一段穿越時(shí)空、環(huán)游世界、有趣而又豐富的旅程。
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