本書的編寫目的是，把定向運(yùn)動(dòng)引入校本課程，激發(fā)廣大教師參與課程改革，以使學(xué)生回歸自然，使課程形式從學(xué)校走向社會(huì)、走向自然，體現(xiàn)素質(zhì)教育的新理念。本書主要介紹了定向越野的概念、我國及地方高校的開展情況、定向運(yùn)動(dòng)的器材和裝備、定向運(yùn)動(dòng)的基本技能、定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)情況、定向運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)則與裁判法，以及野外急救等。