本書圍繞技工院校通用職業(yè)素質(zhì)課程的技能人才培養(yǎng)目標(biāo)，設(shè)計(jì)以自我管理能力、自主學(xué)習(xí)能力、理解與表達(dá)能力、信息處理能力、人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、解決問題能力和創(chuàng)新能力等通用職業(yè)能力培養(yǎng)為重心的拓展訓(xùn)練活動，堅(jiān)持能力本位，行動導(dǎo)向，問題引領(lǐng)，學(xué)生中心；將課程知識傳授與能力訓(xùn)練融入課堂活動中。