本書以“提升大學生職業(yè)發(fā)展能力，促進學生充分就業(yè)和提高就業(yè)能力”為目的,針對當前大學生就業(yè)中存在的實際問題及痛點，從職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)能力兩大角度,以模塊化的方式、按任務進行編寫,分為上篇(認知)、下篇(行動)兩大部分。本書介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，幫助大學生確定職業(yè)目標的努力方向，調動大學生的積極性和主動性，有助于激發(fā)個人潛能。全書共分為九個單元，主要內容包括職業(yè)生涯規(guī)劃概況、自我認知與管理、外部環(huán)境探索、職業(yè)決策構建路徑、就業(yè)準備、自我認知、外部環(huán)境分析與目標決策、就業(yè)準備。