勞倫·盧西恩專著的《我的大學我做主(1大學生活規(guī)劃)》基于心理科學的視角,緊扣學生的思想實際、心理特點和閱讀愛好,闡發(fā)了作者作為教育工作者的深入思考和對學生成長的由衷期望。本書旨在讓不同專業(yè)背景的大學生都能帶著輕松愉悅的心情閱讀,以提高學生的心理健康水平和自我發(fā)展能力等,積極引導(dǎo)學生學會學習、學會生活。
1 準備出發(fā) 1.1 機智 1.2 對你的學生資產(chǎn)進行分類 1.3 學生銀行賬戶 1.4 保持聯(lián)絡(luò) 1.5 搶先一步 1.6 不要忘記2 新生 2. 社團、運動和俱樂部 2.2 講課、研討課以及輔導(dǎo)課 2.3 院系 2.4 學習技能中心 2.5 幫助 2.6 圖書館 2.7 在線學習 2.8 類型指導(dǎo) 2.9 第一學年真的很重要嗎?3 宿舍與住房 3.1 住宿 3.2 洗衣房 3.3 尋找新住處 3.4 保險 3.5 安全和保證 3.6 室友4 食物 4.1 均衡飲食 4.2 預(yù)算 4.3 購物地點 4.4 列一張購物清單 4.5 學生的主要食材 4.6 廚房用具 4.7 規(guī)劃你的食物 4.8 食品衛(wèi)生 4.9 簡單的學生食譜5 學習 5.1 學習指導(dǎo)和經(jīng)驗之談 5.2 制定學習計劃表 5.3 任務(wù)清單或工作安排 5.4 在課堂上做好筆記 5.5 你的老師 5.6 圖書館工作人員 5.7 讀書清單與預(yù)約物品 5.8 抄襲和自我抄襲 5.9 互聯(lián)網(wǎng)的使用 5.10 專業(yè)術(shù)語 5.11 語法和拼寫 5.12 學習伙伴 5.13 不要輕視一個小時的時間 5.14 成績劃分 5.15 學習技巧方面的主要書籍 5.16 你壓力大嗎? 5.17 考試 5.18 有效學習6 管錢、掙錢與省錢 6.1 管錢 6.2 掙錢 6.3 省錢7 兼職 7.1 兼職與學習的平衡 7.2 在學校兼職 7.3 在校外兼職 7.4 你的簡歷 7.5 找到你所需要的兼職8 心靈與肉體 8.1 心靈 8.2 肉體 8.3 關(guān)系 8.4 睡眠 8.5 靈魂9 改變 9.1 期望 9.2 如果事情解決不了,該怎么辦? 9.3 補考一整年 9.4 放棄你的專業(yè)10 下一步? 10.1 畢業(yè) 10.2 你將去向何方? 10.3 研究生學習 1O.4 教書 10.5 找份工作 1O.6 旅行 10.7 最后的思考大學詞典實用資源