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中小學生閱讀系列之身心靈魔力書系.特質叢書--習 慣·平生可慣閑憔悴 
定 價：27.8 元
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越是在喧囂和困惑的環(huán)境中無所適從，我們就越會覺得快樂和寧靜走何等的難能可貴。其實“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調節(jié)內心是一種拯救自我的能力。當人們能夠對自我有清醒認識，對他人能寬容友善，對生活無限熱愛的時候，一個擁有強大的心靈力量的你將會更加自信而樂觀地面對現(xiàn)實，面向未來。
本叢書將喚起青少年心底的覺察和智慧，給那些浮躁的心清涼解毒，進而幫助青少年創(chuàng)造身心健康的生活，來解除心理問題這一越來越成為影響青少年健康和正常學習、生活、社交的主要障礙。本叢書從心理問題的普遍性著手，分別描述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問題，并提出了具體實用的應對策略，以幫助青少年朋友科學調適身心，實現(xiàn)心理自助。
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