辦公室人群常見病養(yǎng)生運動處方(配光盤)
定 價:58 元
叢書名:全民居家健身養(yǎng)生出版工程
- 作者:張廣德 著
- 出版時間:2014/9/1
- ISBN:9787040409611
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類:R455
- 頁碼:173
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:大16開
針對家庭常見病、多發(fā)病,以祖國傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù),導(dǎo)引養(yǎng)生專家張廣德教授創(chuàng)編了系列健身養(yǎng)生運動處方,被習(xí)練者稱為“一看就懂、一學(xué)就會、一練就有效”的健身方法。每天5分鐘簡單易學(xué)的導(dǎo)引按摩鍛煉,可以強身健體、預(yù)防疾病、輔助治療、陶冶身心、益壽延年。
張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1952午2月出生于河北唐山,1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))武術(shù)專業(yè)并留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家、教授,新中國成立以來第一代武術(shù)研完生,中國武術(shù)九段,健身氣功九段,中華武林百杰,享受中華人民共和國國務(wù)院特殊津貼,曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引齊生功研究室主任、中國高等教育學(xué)會導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會理事長、中國導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會會長,現(xiàn)任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽主任、中國健身氣功協(xié)會常委。
50多年來,張廣德先生以易學(xué)的哲理、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說及陰陽五行學(xué)說等中醫(yī)理論為依據(jù),以強身健體、防治慢性疾病為目的,創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功、養(yǎng)生太極和養(yǎng)生運動處方三大體系,其中導(dǎo)引齊生功獲得“國家體育科學(xué)技術(shù)進步獎”,成為國家優(yōu)秀健身氣功項目和全民健身計劃推廣項目。1993年,國務(wù)院授予張廣德先生“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻”榮謄證書。
“欲明人者先自明”是張廣德先生多年來崇尚的名言,“不爭春榮,笑迎秋霜”是他的人生追求。
冠心病養(yǎng)生一運動處方
心悸養(yǎng)生運動處方
高血壓養(yǎng)生運動處方
頭昏腦漲養(yǎng)生運動處方
中風(fēng)養(yǎng)生運動處方
頭痛養(yǎng)生運動處方
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感冒養(yǎng)生運動處方
咳嗽養(yǎng)生運動處方
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糖尿病養(yǎng)生運動處方 冠心病養(yǎng)生一運動處方
心悸養(yǎng)生運動處方
高血壓養(yǎng)生運動處方
頭昏腦漲養(yǎng)生運動處方
中風(fēng)養(yǎng)生運動處方
頭痛養(yǎng)生運動處方
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坐骨神經(jīng)痛養(yǎng)生運動處方
近視養(yǎng)生一邁動處方
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糖尿病養(yǎng)生運動處方
久坐身疲力乏養(yǎng)生運動處方
頸椎病養(yǎng)生運動處方
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附錄 取穴說明和人體穴位圖
參考文獻