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冷靜.沖動是魔鬼!-發(fā)怒制怒寶典
你可能在想所有的這些事寫到紙上挺容易的,但真要付諸行動可就沒那么容易了。的確不管什么事都是說起來容易做起來難,就像減肥、做蛋糕、戒煙、改善婆媳關系……
而憤怒管理也不例外。初為父母,有時會失控、會憤怒,這是不可改變的事實。然而只要努力地學習管理憤怒,那么有一天你就會發(fā)現(xiàn):不僅自己可以很好地控制憤怒,而且你和孩子的關系也有了很大改善。這在最初階段可能會很難,但是無論從長期還是短期來看,克制憤怒和很好地管理憤怒對于孩子的教育意義重大!
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