作者通過對北京體育大學、上海體育學院、北京師范大學體院、華東師范大學體院等多所著名院校調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于《體育課程論》的不成熟,導致其理論匱乏、范式缺失、方法盲目、不成體系,至今未能走入本科生、研究生、博士生的教學。這一現(xiàn)狀不僅影響體育學科自身的發(fā)展,而且也成為阻礙當前學校體育深入發(fā)展的瓶頸;诖,為解決這一空白,學者張
肌肉與力量全書通過構建“金字塔”的概念為讀者詳細地闡述了肌肉與力量訓練中訓練和營養(yǎng)的概念及方法,旨在利用科學的理論幫助讀者建立起基礎的訓練概念框架,并逐步形成系統(tǒng)的訓練體系,從而實現(xiàn)自己的訓練目標。全書分為訓練篇、營養(yǎng)篇和備賽與生活篇,從健身的基礎理論和對訓練中各種因素分析的“訓練金字塔”,到如何安排飲食和營養(yǎng)計劃的“
本書主要介紹了體育健康的基礎理論知識,共17章,分別闡述了體育運動促進健康、科學健身和體重管理、身體運動功能訓練、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、武術、短道速滑、體育舞蹈、健美操、戶外運動、大學生體質(zhì)健康。
體育作為提升學生身體素質(zhì)培養(yǎng)學生運動意識的課程,對學生身心健康發(fā)展具有重要的促進作用。為更好的發(fā)揮體育教學的價值,本書以體育教學的發(fā)展特征、目標定制、形態(tài)變革以及多元化趨勢為切入,詳細探討體育教學因素的理論與體育教學的系統(tǒng)化設計;并且重點圍繞體育教學方法創(chuàng)新、體育教學策略創(chuàng)新以及體育教學創(chuàng)新導向進行論述。全書結構合理,
本書分為基礎篇、思政篇、健康篇、傳統(tǒng)篇、現(xiàn)代篇、休閑篇、體質(zhì)篇七個部分。具體內(nèi)容包括:大學體育概述、新時代體育與健康新理念新思想、邁進大健康時代、運動性病癥和運動損傷、武術、散打、舞龍、田徑、籃球、游泳、極限飛盤、《國家學生體質(zhì)健康標準》簡介等。
本書分為體育理論和體育技能兩篇,涵蓋體育與健康概述、體育文化簡論、體育鍛煉的科學方法、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、基層體育競賽的組織、田徑運動、大球運動、小球運動、武術運動、實用體育運動等內(nèi)容。
本書包括體育理論篇(第一章至第三章)和體育實踐篇(第四章至第十七章)兩部分內(nèi)容。體育理論篇對體育基礎理論、體育鍛煉、運動損傷等相關內(nèi)容進行了闡述;體育實踐篇對球類、搏擊類、形體類等常見運動項目做了詳細介紹。
本書分為十一章,內(nèi)容包括:體育與健康概述、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、田徑運動、球類運動、小球運動、傳統(tǒng)武術、現(xiàn)代技擊、健美操與形體、體育舞蹈、排舞運動、休閑運動。
《體育與健康(第二版)》采用新的3D仿真技術,針對不同運動項目的技術要求和訓練難點,請國內(nèi)體育健將演示制作了40個短視頻,將每一個關鍵動作細分為重點演示、動作訓練、錯誤動作糾正、運動損傷防護以及正式大賽中的動作運用五個部分,其中部分難點采用了3D仿真技術進行360°展示,形象直觀,生動有趣。學生可通過掃描二維碼觀看相應
高校校園體育文化作為一種文化育人的載體,已經(jīng)成為了影響學生參與體育及將體育融入生活的主要因素。為有效發(fā)揮校園體育文化育人的功能,本書主要從體育育人的視角出發(fā),對高校體育文化建設和體育生活化的內(nèi)涵進行闡述,并探索其兩者之間的內(nèi)部關系,從高校體育文化建設中的體育精神文化、體育物質(zhì)文化、體育制度文化及體育行為文化四個維度對大