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時下很多男性,尤其是成功男性會選擇昂貴的保健品來保養(yǎng)自己的身體,其實很多常見的藥材和食材在療效與營養(yǎng)提供上完全能勝過所謂的保健品,這亦是藥膳養(yǎng)生為何這樣受人們推崇的原因。藥膳養(yǎng)生,是男性養(yǎng)護五臟、防病治病的一條最安全、最有效、最便捷的途徑,正確合理的食療可以使男性精力充沛、魅力綻放。本書是現(xiàn)代男性自我保健必讀的參考書。
護膚篇:從保濕、抗皺、消痘、美白四個方面介紹了如何利用本草中藥進行日常的美容護膚,如中藥怎樣補水、瓜果去皺、中藥祛斑、蔬菜美白等。精選145種藥膳,分別滿足女人保濕、抗皺、消痘、美白的不同需求,如斑竹瘦肉湯保濕、木瓜燉銀耳抗皺、女貞子蜂蜜飲祛斑、山藥排骨煲美白等。塑形篇:從瘦臉、豐胸、瘦身、排毒等方面介紹了如何利用本草
《五臟養(yǎng)生藥善大全》詳細介紹了五臟與六腑、五行、五色、四性、五味之間的關系及九種體質(zhì)的特點,列舉了每種體質(zhì)首選的藥材與食材,并給出相應的養(yǎng)生藥膳供人們選擇。人們在選擇藥膳時,還要清楚其原料之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。《五臟養(yǎng)生藥善大全》獨到之處在于根據(jù)心、肝、脾、肺、腎的特性和重要性分別介紹了各臟器的
《中國茶品鑒速查全書》全面涵蓋了茶的起源、歷史、典籍、人物、史實、品類、茶藝、茶道、茶俗、茶文化以及與茶飲生活密切相關的選茶、論水、擇器等內(nèi)容。七百多張高清實拍茶品,極具欣賞價值的文物、古籍、書畫圖和生動細膩的手繪圖。
《舌尖上的中國》以飲食為緣起,用文化俘獲讀者的心,在杯盤碗盞、觥籌交錯之外,歷史、人物、情感、地域、名饌、佳肴等所有跟吃有關的事兒無所不包。一碗湯喝盡一個時代的味道,一道菜品出半生浮沉的記憶。千百年來,中華飲食與果腹之外的心緒與情感有著太多的關聯(lián),無盡的滋味,每每在舌尖縈繞,百轉(zhuǎn)千回,鮮活如昔,無法淡去。品味舌尖上的記
會煲廣東老火湯,大病小病一掃光
生活竅門速查全書
香醇鮮美的鹵汁,取材方便的食材,變化出各式各樣的鹵味,集結(jié)了中國人的飲食智慧。戈非編著的《鹵味大全(超詳盡分步詳解)》詳解各種美味鹵汁的調(diào)制技法、營養(yǎng)可口的家常鹵味菜制作技巧,《鹵味大全(超詳盡分步詳解)》教你用香噴噴的鹵汁變化出令人胃口大開的美味佳肴,讓全家人吃得開心,吃出健康。
本書從家庭化入手,突出家常菜的實用、快捷、經(jīng)濟、營養(yǎng)和美味,以滿足全國各地美食愛好者日常飲食的需求。常見食材、簡單易取,通俗易懂的烹調(diào)方法,使讀者用著方便,操作順手,并最終實現(xiàn)大師級的下廚體驗,同時讓您的家人吃得更營養(yǎng)、更健康。