《卡耐基給少年的成長(zhǎng)書：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書，作者通過(guò)實(shí)際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各類情緒問(wèn)題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進(jìn)行分析、解讀，幫助青少年讀者認(rèn)識(shí)情緒問(wèn)題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點(diǎn)、解決方法等，然后提出更符合中國(guó)實(shí)際和當(dāng)代青少年實(shí)際的解決方案，指導(dǎo)青少年讀者更好地進(jìn)行情緒管

《卡耐基給少年的成長(zhǎng)書：肯定自己超越自己》是給6—15歲青少年的自信力培養(yǎng)書，作者通過(guò)實(shí)際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各類自我認(rèn)知和交際問(wèn)題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進(jìn)行分析、解讀，幫助青少年讀者更好地認(rèn)知自我，提升自信，然后提出更符合中國(guó)實(shí)際和當(dāng)代青少年實(shí)際的提升自信力的方法，從而指導(dǎo)青少年讀者更好地自

我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源于想得太多，即過(guò)度思考，正所謂——焦慮是不加節(jié)制的思考，心流是不加思考的節(jié)制。 該書的內(nèi)容并不構(gòu)成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個(gè)真實(shí)的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺(jué)，仿佛漂泊的游子歷歷萬(wàn)鄉(xiāng)，終歸故里。

這是知名心理學(xué)教授王翔南從業(yè)三十多年的代表作，是一部真實(shí)心理案例合集。作者以其細(xì)膩的筆觸再現(xiàn)了近二十個(gè)具有典型意義的心理咨詢案例，呈現(xiàn)了完整的心理咨詢過(guò)程，還配有案例涉及的心理問(wèn)題的介紹，引導(dǎo)讀者合理搭建情緒出口，建立自我修復(fù)機(jī)制，學(xué)會(huì)如何與自己、與家人和解，從容應(yīng)對(duì)心理危機(jī)。

繼《林文采親密關(guān)系課》和《心理營(yíng)養(yǎng)》之后，林文采博士又推出了這本關(guān)于情緒管理的書�，F(xiàn)在生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，人們普遍焦慮，情緒也容易處于失控狀態(tài)。不良的情緒對(duì)自他身心健康和社會(huì)安定都不利，因此，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)管理情緒的能力。林文采博士從情緒的概念引入，又介紹了情緒的能量，如何釋放不良情緒，以及這些情緒的產(chǎn)生原因，最

奧格登是國(guó)際公認(rèn)的當(dāng)今最具創(chuàng)造性的分析思想家之一，本書是奧格登本人對(duì)投射性認(rèn)同進(jìn)行詳細(xì)闡釋的最為全面的一本專著，是對(duì)自己前期發(fā)表的一些關(guān)于投射性認(rèn)同論文的總結(jié)，在觀點(diǎn)論證上明顯有了更多創(chuàng)新。全書論述了投射性認(rèn)同的定義，不同精神分析學(xué)派對(duì)投射性認(rèn)同的理解，母親的過(guò)度投射性認(rèn)同現(xiàn)象，以及其投射性認(rèn)同理論起源于自己對(duì)精神分裂

健康的「壓力」，是「動(dòng)力」的燃料。世界知名心理學(xué)家、美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)院院士多年壓力研究精華之作，一本幫你擺脫內(nèi)耗的7日實(shí)踐手冊(cè)——第1天→接受不確定性；第2天→放下那些你無(wú)法控制的事；第3天→在挑戰(zhàn)中尋找興奮感；第4天→代謝身體壓力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→體驗(yàn)深度休息；第7天→創(chuàng)造“幸福書擋”。教你穩(wěn)定情緒、延緩

實(shí)現(xiàn)個(gè)人使命宣言的終極習(xí)慣追蹤系統(tǒng)。用全球暢銷書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的經(jīng)典智慧，追蹤記錄你的目標(biāo)進(jìn)展。你的日常事務(wù)充滿力量。實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)取決于你每天采取的小行動(dòng)。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)以及定期檢查進(jìn)度，本書將幫助你每天都能取得進(jìn)展。實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)會(huì)變得更容易。本書提供了一種全新的方法幫助你追蹤你的每日進(jìn)度。你能在本書中

本書從三個(gè)方面探討了如何通過(guò)細(xì)節(jié)提高人生境界，鑄就成功：從細(xì)節(jié)處入手，爭(zhēng)取做最好的自己；從細(xì)節(jié)處把關(guān)，為拓展人際交往鋪平道路；學(xué)會(huì)以細(xì)節(jié)作為提升人生高度的墊腳石。

本書涵蓋了學(xué)習(xí)、友情、親情、愛(ài)情、交際、生活的方方面面。包括有100件快樂(lè)的小事，100個(gè)快樂(lè)的建議，100個(gè)有趣的問(wèn)題，100幅溫暖治愈的插畫，讓你心頭一暖或者會(huì)心一笑。本書既有賞心悅目的力量，也有療愈心靈的良方。幫你擊退焦慮，趕走無(wú)聊，打敗不開(kāi)心，讓你發(fā)自內(nèi)心地喜歡自己，認(rèn)認(rèn)真真地過(guò)好生活。本書集浪漫、有趣、好玩、