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這本書專為十幾歲處于青春期的青少年而寫，旨在幫助他們應對與成長相關(guān)的心理和身體挑戰(zhàn)。通過對10-19歲青少年的廣泛調(diào)查，收集了46個具體案例，深入探討了他們常見的情緒困擾，詳細描述了這些情緒如何影響身心健康，并提供了一系列實用的自我心理治療方法。書分涵蓋了從緊張情緒、焦慮情緒、悲觀情緒、憤怒到精神渙散和自我否定等8種心

本書是關(guān)于壓力管理的實用指導書，適合在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中感受到各種壓力的讀者，尤其是小學生、家長及教育工作者閱讀參考。本書提醒讀者認識并接受壓力的普遍性，并詳細探討了壓力的來源、對身心的影響及其管理方法，不僅闡釋了壓力的負面影響，還教給讀者如何將壓力轉(zhuǎn)化為正能量。全書分為四章，結(jié)合實際例子和練習，逐步引導讀者如何在身體和

本書通過詳細介紹各種壓力源和壓力反應，以及如何通過實際行動來管理這些壓力，為小學生及其家庭提供了一種積極的方式來處理日常生活中的壓力。最終目標是幫助小學生掌握一套全面的心理和行為技能，使他們能夠在未來的生活中自信地面對挑戰(zhàn)。書中內(nèi)容通過易于理解的語言和生動的漫畫，被精心組織成每兩頁一組的格式，左頁提供方法的詳細說明，右

材料與化工是社會發(fā)展的重要基礎(chǔ)。加強工程倫理教育，有利于提升材料與化工工程師和工程從業(yè)者的倫理素養(yǎng)，推動綠色化工及可持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)人、社會與自然的和諧統(tǒng)一�！恫牧吓c化工倫理》由校企聯(lián)合編寫，聚焦材料與化工工程領(lǐng)域，采用“理論+案例”的形式，通過深刻剖析工程實踐過程中經(jīng)常遇到的倫理困境和解決辦法，探討工程倫理的基本概念、

《直講李先生文集》，北宋李覯撰。 李覯研極經(jīng)術(shù)，潛心著書，尤為關(guān)注經(jīng)世濟民、明體達用之學。生前自編文集《退居類稿》、《皇祐續(xù)稿》等，但原本皆已散失，今日所見李覯最早的文集是明代成化年間左贊編刻的《直講李先生文集》，凡三十七卷并外集三卷、年譜一卷。一九八一年，由王國軒先生校點、中華書局出版的《李覯集》，即采用《四部叢刊》

《四書集注大全》按照《大學》《中庸》《論語》《孟子》順序，沿用朱熹后學慣用的集疏體，以朱熹《四書章句集注》等諸家宋、元人注為主，采注者其他說解以及其他學者的說解為疏，保留了大量宋、元朱熹后學的經(jīng)說和思想資料，對明人士風有正面影響；由于四書在科考中具有崇高地位，士人從《四書集注大全》中學習程朱理學的理念和話語，參照它來撰

《翼生于暗：逆境中的成長之旅》講述了求學時期一直很優(yōu)秀的作者在畢業(yè)后入職兩年以來所經(jīng)歷的種種挫敗，以及在困境中如何激發(fā)出斗志，通過自我拯救和不懈奮斗又重拾信心，最后獲得蛻變并再次起飛的過程�！耙砩�于暗”非常貼切地表達了作者在人生的至暗時刻，不拋棄不放棄，奮發(fā)向上，在逆境中蛻變成長的寓意。作者的心路歷程和經(jīng)驗教訓對即將步

本書圍繞著個人職業(yè)發(fā)展，創(chuàng)造性地提出了適應時代需要的個人自我培育的方法，包括培育了解自己的能力、培育自我引導力、培育支持自己的能力、培育持續(xù)學習的能力和養(yǎng)成自我引導意識等諸多要點，以循序漸進的方式引導職場人士無論在什么時候都能定好自己的職業(yè)發(fā)展和人生行走的步調(diào)，著力解決個人職業(yè)發(fā)展中遇到的諸如不知道自身長處、不知道發(fā)展

日本多本暢銷書作者、通過精神療法引導眾多患者的精神科醫(yī)生泉谷閑示，深度探討現(xiàn)代都市人無意義感的經(jīng)濟、社會、心理等方面的原因，并給出找回自己人生的36個處方，引導大家找到真正的自我價值。作者借鑒了前人的思想，探訪了尼采、弗蘭克爾等哲人的精神世界，引導大家從經(jīng)典中尋求答案——找到“現(xiàn)代人的空虛感究竟是什么”的答案，找到擺脫