貼進(jìn)藝術(shù)王國·閃閃發(fā)光的藝術(shù)大師

作為國際象棋協(xié)會(huì)推薦教材和國家教委高等教學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定教學(xué)參考書的《國際象棋中級教程》，既是高等教育參考書，也是各級國際象棋教練員的教學(xué)用書。其讀者對象除了教師、教練以外，還包括各級棋手和有一定閱讀能力的廣大國際象棋愛好者。中級教程講解：（1）判斷與計(jì)劃概述和實(shí)例；（2）進(jìn)攻與防御概述和實(shí)例；（3）中局戰(zhàn)略例

武當(dāng)派擒拿術(shù)，抓筋拿脈，控制關(guān)節(jié)，技法巧妙，威力強(qiáng)大，貴化不貴抗，順勢牽纏，反敵關(guān)節(jié)，不但技法巧妙，而且特別重視功力，抓、拿、捏、扣，出手似鷹爪捉物之鋒利�！段洚�(dāng)大力擒拿手》詳細(xì)介紹了武當(dāng)派秘傳擒拿法、秘傳穿拿拳、七星大力鷹爪功、混元鷹爪功、玄鷹門大力鷹爪功、自然派大力鷹爪功、內(nèi)傳鐵爪鋼鉤鷹爪手，圖文并茂，易學(xué)易練。

高深莫測的內(nèi)家功夫到底為何物？如何理解八卦、形意、太極“三家合一理也”？孫祿堂深諳此三種拳術(shù)，為近代內(nèi)家武術(shù)集大成者，在他的五本武學(xué)著述中，定能找到答案。 全書包括孫祿堂所著《形意拳學(xué)》《八卦拳學(xué)》《太極拳學(xué)》《八卦劍學(xué)》《拳意述真》五冊，融民國版原貌與現(xiàn)代簡體版于一爐，孫祿堂嫡孫女孫婉容點(diǎn)校，注以拳

《小學(xué)生都在做的思維游戲》汲取國內(nèi)外眾多名校思維游戲的精華，并將其內(nèi)容根據(jù)我國小學(xué)生的知識(shí)特點(diǎn)及智能情況進(jìn)行了改編，組成了300多道經(jīng)典的思維游戲題。主要內(nèi)容包括融會(huì)貫通、細(xì)致入微、順理成章、巧奪天工、明察秋毫、神機(jī)妙算、奇思妙想、超級偵探、柳暗花明、華山論劍十個(gè)單元。主要訓(xùn)練小學(xué)生的閱讀理解能力、觀察分析能力、圖形推

中國傳統(tǒng)民俗節(jié)日蘊(yùn)含華夏智慧，傳承中華文明。它是中華民族的原色、本色、底色。它是普世的民風(fēng)、民習(xí)、民俗，積淀在老百姓的日子里、生活里；它是民族的生活狀態(tài)、心靈形態(tài)、審美情態(tài)；它是燭照生活的光芒，愉悅歲月，啟迪心智，神往夙愿。 中國的春節(jié)是中華民族隆重、祥瑞、喜慶的傳統(tǒng)民俗佳節(jié)，博大豐富，千姿萬態(tài)，異彩紛呈，俗隨時(shí)變，

《圖說中國古代體育》一書根據(jù)豐富的史料，以圖文并茂的形式展示了中華民族多姿多彩的傳統(tǒng)體育活動(dòng)形式。對形成、發(fā)展于中國古代社會(huì)傳統(tǒng)文化氛圍之中，具有悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，諸如球類、武藝武術(shù)、田徑、練力與舉重、角力與摔跤、水上與冰雪活動(dòng)、棋類、御術(shù)與賽馬、休閑健身、保健養(yǎng)生以及民俗游樂等活動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展、沿革和演變等進(jìn)行

《陳式太極拳小架炮捶精要》為《陳氏太極拳小架（小圈）精要》之姊妹篇，由家?guī)熉毴陦鞠壬�多年對陳氏太極拳小架一路拳（簡稱一路）和陳氏太極拳小架二路砲捶（簡稱二路）苦心專研、總結(jié)心得編撰成冊，經(jīng)編委會(huì)成員多次討論修改定稿。兩書敘寫風(fēng)格相同，力求寓理于拳、寓用于勢、法理結(jié)合、深入淺出，每一拳勢之“拆解”通用命名釋義、拳架拆分運(yùn)

本書依據(jù)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)方向的培養(yǎng)宗旨和人才培養(yǎng)模式的基本要求，以培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、特別是創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為主線，兼顧學(xué)生的今后發(fā)展需要，著眼于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力，確立《體育保健與運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)》課程新架構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容。在基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)的選擇上以實(shí)用為目的確定本教材內(nèi)容�；�礎(chǔ)理論以“必需、夠用”為度，服從培養(yǎng)能力的需要，

本書是為女性量身打造的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的指導(dǎo)書。HIIT是燃燒脂肪和改善運(yùn)動(dòng)能力的一種有效方式。在書中，你將找到針對74項(xiàng)練習(xí)給出的步驟訓(xùn)練說明、動(dòng)作順序圖片、動(dòng)作變化及建議，從而更好地明確肌肉特點(diǎn)，減少損傷并有效減重。你將學(xué)習(xí)到HIIT鍛煉中正確的組數(shù)設(shè)置，合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及休息和恢復(fù)時(shí)間的比例。你還可以從16項(xiàng)完整的訓(xùn)