壓力不是敵人。為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會讓你感受到壓力，以及如何利用它來處理給你帶來壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學習腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來，失去自控，無法運用學習腦解決問題。針對這一問題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則。FREEDOM模型是一種包含了七個要素的大腦優(yōu)化模型，而SOS法則是一種能使人專心思考對自己zuizhongyao的事物，從而管理壓力的技巧。通過反復踐行這些實際的步驟，讀者可以讓保護生命的生存腦與理性思

本書以東北張店林場為背景，講述了森林的故事，和森林里的人的故事。主要寫了長白山林區(qū)1960—2010區(qū)間的變化。本書以我與女朋友達瓦拉的愛情故事及兩人分手后各自生活的不同軌跡展開。以二人之間的愛恨情仇為敘事主線，折射改革開放前后巨大的社會變遷和這種變遷下人心世道的流變。小說采用了現(xiàn)實和魔幻的寫法，使它讀起來不落武，盡量適應現(xiàn)代小說的節(jié)奏。

當我們閱讀歷史書籍，閉上眼睛想象古代人的生活時，蕞大的困難和蕞容易出現(xiàn)的錯誤不是古代人的活動本身，而是他們活動的場所。失去場所的活動很快便脫離了我們想象的控制，背景的缺失讓一qie陷入失序，美妙和諧的圖景轉化成或滑稽或丑陋又失去連貫性的碎片。而古代城市復原圖的重要作用便是：讓我們回到現(xiàn)場，用想象力帶著肉體，親身體驗歷史。毫無疑問，古代城市復原圖的繪制是一項具有挑戰(zhàn)性的工作，而本書作者讓-克勞德·戈爾萬及其團隊用豐厚的考古學、建筑學知識，以及他出色的繪畫天賦達成了目標。他用細膩的水彩

古印度是世界文明古國之一，印度次大陸是印度教、佛教、耆那教等宗教的發(fā)源地。誕生在這片土地上的藝術源遠流長、復雜神秘，如何將其完整地講述給讀者是一項艱巨的任務。研究印度藝術的quan威維迪亞·德赫賈在本書中以歷史大變遷為背景，有效地呈現(xiàn)了“藝術”在不同文化語境中的具體含義，并以各種藝術風格的形成、發(fā)展為線索，全面解析了4500年來印度審美風尚的歷時性嬗變。此外，針對21世紀的藝術家應如何在尊重傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)與建立現(xiàn)代藝術之間取得平衡的問題，作者在層層遞進的論述中也巧妙地給予了回應和解答。全書近300

澳大利亞藝術的歷史可以追溯至萬年前，從蕞早的巖畫到樹皮畫，直至當今的丙烯畫作，澳大利亞土著一直在進行著藝術創(chuàng)作。在這背后，是澳大利亞土著人思想中毒有的“夢幻”概念。土著藝術是“夢幻”的創(chuàng)造性展現(xiàn)，也是土著人對個人和群體身份的表達。通過藝術，土著人保存了歷史，并將其與當下相聯(lián)系，以回應當下環(huán)境所提出的新問題。同時，澳大利亞的土著藝術也受到了歐洲殖民的影響，自1788年開始的殖民歷程對土著人生活及藝術創(chuàng)作的影響也是本書的重要議題。本書作者霍華德·墨菲，作為藝術人類學家和土著藝術研究領域

\"關于版本：*本書在編排上打破了以往經(jīng)典作品集的創(chuàng)作時間順序，而是按照閱讀中的情緒變化，由喜入悲，由淺入深，讓人笑中帶淚，回味無窮。\"文字部分：*這本短篇集，選錄了精干、鮮明、飽滿，具備戲劇沖突的、有情節(jié)轉折的老舍作品，突出展現(xiàn)老舍的京味幽默，以及他作為人民藝術家對社會的思考。每篇作品都是寥寥幾筆就讓人過目不忘！每個短篇都能對應上一個當下熱點問題，一個典型人物：開市大吉--開醫(yī)院的江湖騙子抱孫--不讓剖腹產(chǎn)的醫(yī)鬧婆婆辭工--上班摸魚的員工馬褲先生--沒素質(zhì)的火車乘客吃蓮花的--煞風景的什么都

《繪畫魯迅小說》是一本由豐子愷繪制插圖的魯迅小說集，收錄魯迅的經(jīng)典小說九篇（包括《阿Q正傳》《祝�！贰犊滓壹骸贰豆枢l(xiāng)》《明天》《藥》《風波》《社戲》《白光》），以及豐子愷專為這些小說所繪的插圖共計194幅。由于生活年代和環(huán)境的相近，豐子愷得以對魯迅小說中的人物形象和故事背景有極為準確的把握；此外，對于魯迅文字中的人情冷暖、世態(tài)炎涼等等，也有著恰如其分的詮釋。一代藝術大師與文學巨匠深度\"合作\"，幫助我們更好地理解和把握魯迅小說。

料理成敗的關鍵是什么？食材、調(diào)料、工具、火候，這些都很關鍵，但能為美食畫龍點睛的，往往是并不起眼的小技巧。您有沒有想過，這些看似微不足道的竅門，也能成為嚴謹?shù)呐腼兛茖W？本書精選了100條日常菜譜中找不到的烹飪秘訣，并深入分析了其中的科學原理。利用這些秘訣，可以為您制作的菜品錦上添花，達到意想不到的效果。書中涵蓋了蔬果、肉類、海鮮、雞蛋、主食的烹飪訣竅，食材預處理、烹飪、調(diào)味、廚具、料理搭配、制作飲品、食物保存、挑選食材的技巧十三個部分。魚從肉或從皮開始烤有什么不同？蔬菜應該縱切還是橫切？炒制肉類

當所有人都以為福爾摩斯命喪大瀑布時，1903年10月，柯南·道爾讓福爾摩斯跟死神打個照面后重返人間，我們的傳奇?zhèn)商交�身成了一個流浪漢，悄然回歸，一舉偵破倫敦三起大案，和華生這個老搭檔開啟新的征程……之后柯南·道爾陸續(xù)產(chǎn)出十三個故事，結集為《福爾摩斯歸來記》。終于，讀者們心心念念的神探夏洛克·福爾摩斯又回來了。

1887年，英國小說家阿瑟·柯南·道爾發(fā)表了以一位名叫\(zhòng)"夏洛克·福爾摩斯\"的偵探為主角的長篇小說《血字的研究》。從此，基本演繹法、貝克街221B號公寓、福爾摩斯和華生這對默契搭檔成為世界文壇的一抹傳奇色彩。1890年，柯南·道爾再次推出了長篇小說《四簽名》，以福爾摩斯對演繹推理的論述開篇，通過一群人對印度王公的寶箱追逐，批判人性中罪惡的貪欲,進一步奠定了他在偵探推理小說界不可撼動的地位。