第1部分 職場學(xué)習(xí)的三大策略 第1章 三大學(xué)習(xí)策略之一：功利性學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)不再難以堅(jiān)持 2 第1節(jié) 大腦是一個(gè)有缺陷的學(xué)習(xí)器 3 第2節(jié) 用功利性學(xué)習(xí)彌補(bǔ)大腦學(xué)習(xí)的缺陷 5 第3節(jié) 簡單三步做到功利性學(xué)習(xí) 7 總結(jié) 10 第2章 三大學(xué)習(xí)策略之二：搭好框架，兩年抵上十年 12 第1節(jié) 經(jīng)驗(yàn)是如何在大腦中形成并影響大腦的 12 第2節(jié) 知識體系建構(gòu)的水平，直接決定了你的認(rèn)知水平 16 第3節(jié) 構(gòu)建高質(zhì)量的三層次個(gè)人知識體系框架 18 總結(jié) 23 第3章 三大學(xué)習(xí)策略之三：做到可遷移，任何工作都輕松上手 25 第1節(jié) 做不到知識和技能遷移的人，很大概率會被社會淘汰 25 第2節(jié) 怎樣才算具備知識與技能的遷移能力 27 第3節(jié) 三大方法大大提升知識和技能的可遷移性 28 總結(jié) 32 第2部分 上手即用的五類學(xué)習(xí)技巧 第4章 五類學(xué)習(xí)技巧之一：搜索技巧，任何資料一搜就有 36 第1節(jié) 搜索引擎使用技巧，讓搜索更高效 36 第2節(jié) 常用網(wǎng)站資源介紹，搜索引擎外的寶藏 69 第3節(jié) 確定精準(zhǔn)的關(guān)鍵詞，讓搜索結(jié)果又全又準(zhǔn) 79 總結(jié) 81 第5章 五類學(xué)習(xí)技巧之二：閱讀技巧，徹底提高閱讀水平 83 第1節(jié) 四大閱讀理念，不只讀得快，更能記得深、用得好 84 第2節(jié) 閱讀目的不同，最佳的閱讀方式就不同 86 第3節(jié) 整體閱讀，30分鐘讀完一本書 87 第4節(jié) 多重閱讀，用更少的時(shí)間徹底吸收一本書的精華 97 第5節(jié) 主題閱讀，一天讀完上百份資料 105 總結(jié) 108 第6章 五類學(xué)習(xí)技巧之三：理解技巧，讓知識掌握得更好 111 第1節(jié) 四類不同的知識 111 第2節(jié) 事實(shí)性知識的記憶技巧，助你過目不忘 113 第3節(jié) 概念性知識的三個(gè)自問，幫你徹底理解 114 第4節(jié) 程序性知識的三個(gè)步驟，上手又快又好 122 總結(jié) 127 第7章 五類學(xué)習(xí)技巧之四：積累技巧，讓每一次學(xué)習(xí)都充分沉淀 130 第1節(jié) 收藏技巧，打造個(gè)人知識倉庫 130 第2節(jié) 筆記技巧，記錄屬于自己的內(nèi)容 138 第3節(jié) 組織技巧，打造個(gè)人知識體系 152 總結(jié) 160 第8章 五類學(xué)習(xí)技巧之五：應(yīng)用技巧，一學(xué)就會，越用越好 162 第1節(jié) 最簡應(yīng)用 162 第2節(jié) 自然重復(fù) 180 總結(jié) 185 第3部分 各類技能學(xué)習(xí)的應(yīng)用演示 第9章 程序性認(rèn)知技能的學(xué)習(xí)方法 190 第1節(jié) 程序性認(rèn)知技能的特點(diǎn)和誤區(qū) 190 第2節(jié) 程序性認(rèn)知技能的四個(gè)學(xué)習(xí)步驟 192 總結(jié) 196 第10章 程序性認(rèn)知技能學(xué)習(xí)示例：一天上手商務(wù)PPT制作 198 第1節(jié) 步驟1 基本了解 198 第2節(jié) 步驟2 簡單入門 206 總結(jié) 214 第11章 理解性認(rèn)知技能學(xué)習(xí)方法 216 第1節(jié) 理解性認(rèn)知技能的特點(diǎn)和誤區(qū) 216 第2節(jié) 理解性認(rèn)知技能的學(xué)習(xí)步驟 217 總結(jié) 225 第12章 理解性認(rèn)知技能學(xué)習(xí)示例：快速掌握商業(yè)模式設(shè)計(jì) 227 第1節(jié) 步驟1 挑選框架 227 第2節(jié) 步驟2 生搬硬套 230 第3節(jié) 步驟3 質(zhì)疑改進(jìn) 235 總結(jié) 240 第13章 行為技能的學(xué)習(xí)方法 242 第1節(jié) 行為技能的學(xué)習(xí)要點(diǎn) 242 第2節(jié) 行為技能的學(xué)習(xí)步驟及舉例 244 總結(jié) 249 第14章 綜合運(yùn)用：如何快速切入一個(gè)新行業(yè)或新領(lǐng)域 251 第1節(jié) 需要避開的三大陷阱 251 第2節(jié) 進(jìn)入一個(gè)新行業(yè)或新領(lǐng)域的五大學(xué)習(xí)步驟 254 第3節(jié) 應(yīng)用示例：三個(gè)月如何從運(yùn)營小白成長為互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營總監(jiān) 260 總結(jié) 272 參考文獻(xiàn) 274