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本書通過臨床案例，以露易絲·海的畢生理念“肯定自己”為基礎(chǔ)，引導(dǎo)讀者發(fā)現(xiàn)自己對身體和心理的“直覺能力”，識別身體發(fā)出的“求救”信號，進(jìn)而停下匆匆的腳步關(guān)注自己、感受自己的需要，真正去了解自己、療愈自己、愛自己。

編輯推薦1． 5000萬冊暢銷書心靈導(dǎo)師露易絲·海關(guān)于身心整合療愈的畢生心血！露易絲·海是美國*的心理治療*、杰出的心靈導(dǎo)師、

全球暢銷書《生命的重建》的作者。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量�！缎睦淼膫�，身體知道》為我們解釋了身體疾病背后所隱藏的心理

模式，我們所有的心理狀態(tài)或早或遲、或深或淺都會體現(xiàn)在身體上，身體各個器官bu位都對應(yīng)著不同的心理反應(yīng)。

編輯推薦2．《生命的重建》科學(xué)踐行篇，全球億萬情緒困擾者的療愈指南。《生命的重建》被譽(yù)為生命教育**般的巨著，曾經(jīng)創(chuàng)造了《紐約時報》暢銷書排

行榜連續(xù)50周*的驕人記錄。而《心理的傷，身體知道》作為《生命的重建》科學(xué)踐行篇，它通過收集科學(xué)依據(jù)和臨床案例，清楚有力地展示身體健康與心

理健康之間的聯(lián)系，還會提供所需的療愈*。任何人在任何時間、任何地點都可以隨時取用。

編輯推薦3．不被覺察的負(fù)面情緒，都會以疾病的方式宣示自己的存在。身體是每個人的心靈地圖，身體的不適和病癥都是源于我們內(nèi)心的求救，它指引我們?nèi)?

直面自己的真實需求。讓我們停下來匆匆的腳步，和身體進(jìn)行一次深度對話，在身體的提示下直面自己的心理世界，不再讓身體為自己的情緒買單，感受自己的

需要，真正去了解自己、療愈自己、愛自己。

編輯推薦4．開森心理*重磅呈現(xiàn)露易絲·海終身奉行的*實用的身心疾病對應(yīng)表。本書讓你看到身體和心理相互作用的深層模式，以及這些模式

如何影響我們的想法、情緒和行為。不管你是有肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不適，或者皮膚病、頸椎病、心臟病、癌癥等疾病，都能從本書中收益終身。身

體從未說謊，傾聽它、辨識它、肯定它，讓身體成為**的守護(hù)者，讓心理重獲真正的自由。

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